您好，下面就有我來幫你解答這個問題，隨著經濟社會的不斷髮展，人們的生活水平越來越高，但是現在的人們常常會生病，他們常常要去醫院看醫生，這是為什麼呢，那是因為現在的人常常因為工作的原因就不顧自己的身體，他們只知道工作，在忙的時候也就只能吃一些沒有營養的東西，所以慢慢的，他們的體制就會下降，加上不注意保暖問題，免疫力也會下降，就會有各種各樣的問題。

步驟/方法：

1、 當你感冒的時候，你就要去醫院看醫生了，你需要查清楚自己到底是患了風寒感冒還是風熱感冒，當你患了風寒感冒的時候，你的體質就是怕冷的，所以就需要多穿衣服，還有服用藥物也是不一樣的。

2、 生病的人一定要按時吃藥，這些感冒藥是不能吃吃停停或是不吃的，這樣子是沒有效果的，而且還可能會加重病情，所以你一定要按時吃，只有這樣病才能好的更快，你才能恢復的更好。

3、 患者在飲食方面也要注意很多的問題，不要再吃那些刺激辛辣的東西了，最好是多吃一些含蛋白質高的食物，這樣的話能幫助你補充營養，多吃蔬菜水果也是好的，你才能更好的恢復健康。

注意事項：

患者一定要好好地休息，平時沒事的時候就不要去外面了，畢竟自己的抵抗力很弱，外面的汙染又是那麼嚴重，所以在家裡是最安全的，這樣的話你的病也就能好得更快了。