你每天或許透過吃大量的水果和蔬菜來保養面板，但面板仍會流失大量的營養成分。近日，美國“預防”雜誌網站針對這一問題給出了最新的解決方案：將以下的各種維生素直接塗抹在區域性面板上，不僅能改善面板的質地，還能消退臉上的紅血絲。 維生素A：哪有皺紋往哪塗抹。研究顯示,維生素A能減少面板皺紋，消退黃褐斑，使粗糙的面板變得光滑。可從醫生處開一些維生素A膠囊，每晚塗抹完晚霜後，將一粒維生素A膠囊剪開，塗在臉上皺紋較重的部位。剛開始塗抹時，為了避免刺激面板，可每隔2—3天塗抹一次，適應之後就可以每晚都抹，4—8周內皺紋處面板膚質可明顯改變。 維生素B3：提高面板的含水度。維生素B3也被稱為煙醯胺，研究顯示，它能增加神經醯胺和脂肪酸的生成，這兩種營養元素可以對面板起到外部的保護作用。維生素B3對面板乾燥和麵部面板過於敏感的人最有效。可將維生素B3藥片在2毫升清水中泡軟並搗碎，早晚洗臉後，直接塗抹在面部容易乾燥和敏感的部位，比如顴骨附近、眉骨附近。 維生素C：對抗面板鬆弛最有效。研究顯示，維生素C能清理引起面板皺紋和松垂的各種自由基，還能使面板更加光滑和緊緻，讓黃褐斑消退。可將維生素C藥片在2毫升清水中泡軟並搗碎，每天早晨洗完臉後，直接塗抹在臉頰、下巴、眼睛下方、頸部等面板易鬆弛的部位，堅持6個月後，就能明顯改善膚質。同時使用維生素A和維生素C可以讓膚色更加完美。但儘量不要和維生素B3同時使用，以免集中使用對面板形成刺激。可以嘗試交替使用。
你每天或許透過吃大量的水果和蔬菜來保養面板，但面板仍會流失大量的營養成分。近日，美國“預防”雜誌網站針對這一問題給出了最新的解決方案：將以下的各種維生素直接塗抹在區域性面板上，不僅能改善面板的質地，還能消退臉上的紅血絲。 維生素A：哪有皺紋往哪塗抹。研究顯示,維生素A能減少面板皺紋，消退黃褐斑，使粗糙的面板變得光滑。可從醫生處開一些維生素A膠囊，每晚塗抹完晚霜後，將一粒維生素A膠囊剪開，塗在臉上皺紋較重的部位。剛開始塗抹時，為了避免刺激面板，可每隔2—3天塗抹一次，適應之後就可以每晚都抹，4—8周內皺紋處面板膚質可明顯改變。 維生素B3：提高面板的含水度。維生素B3也被稱為煙醯胺，研究顯示，它能增加神經醯胺和脂肪酸的生成，這兩種營養元素可以對面板起到外部的保護作用。維生素B3對面板乾燥和麵部面板過於敏感的人最有效。可將維生素B3藥片在2毫升清水中泡軟並搗碎，早晚洗臉後，直接塗抹在面部容易乾燥和敏感的部位，比如顴骨附近、眉骨附近。 維生素C：對抗面板鬆弛最有效。研究顯示，維生素C能清理引起面板皺紋和松垂的各種自由基，還能使面板更加光滑和緊緻，讓黃褐斑消退。可將維生素C藥片在2毫升清水中泡軟並搗碎，每天早晨洗完臉後，直接塗抹在臉頰、下巴、眼睛下方、頸部等面板易鬆弛的部位，堅持6個月後，就能明顯改善膚質。同時使用維生素A和維生素C可以讓膚色更加完美。但儘量不要和維生素B3同時使用，以免集中使用對面板形成刺激。可以嘗試交替使用。