每個人都會有情緒，發脾氣就是有負面情緒。憤怒、生氣等負面情緒是正常的，我們要做的是，如何去面對這種情緒。

對於不會管理情緒的人，很有可能是發怒、大吼大叫，甚至是摔東西、打人，懂得管理情緒的人，可能會想辦法讓自己冷靜下來，比如在心裡數數，或者是轉移注意力。

那麼，小孩子發脾氣的時候扔東西，這種處理情緒的方式是怎麼來的呢？孩子來到這個世界上時是一張白紙，很多行為都是習得的。

如果他從來沒見過有人發脾氣摔東西，他也不知道用這種方式。

所以，首先是找到這種行為的源頭，如果是在家長身上，或者是孩子身邊的玩伴身上，家長要學會控制自己的情緒，至少不要在孩子面前發脾氣摔東西；如果是玩伴那裡習得的，就要引導孩子，有的行為是可以學習的，有的行為不能模仿。

然後，要告訴孩子正確的處理方法。首先是讓孩子認識自己的情緒，這種發脾氣的情緒是生氣、憤怒，然後告訴孩子，每個人都會有這樣的情緒，我們學著接納。

最後，面對這種負面情緒，我們可以有更好的方式解決，比如找一個積極暫停區。

在家裡找一個角落，放上自己喜歡的玩具或者書，當自己要發脾氣的時候，就到這個地方來冷靜下來。

等情緒緩和了，再來解決問題。

連三歲的孩子都管不了，你還有什麼資格當父母，簡直是百無一用，自己去跳樓跳河算了。

自己已經無能之極，還能夠生養出合格的孩子嗎？簡直是浪費人類的資源。

太正常了，因為三歲的孩子還不會控制自己的情緒，但負面情緒必須得透過一些方式發洩出來，所以孩子自然會選擇最方便的方式，如扔東西、大聲吼叫等等發洩出來。如果孩子平時的看護者中脾氣好，輕易不發火，那孩子也會潛移默化地學會控制自己的情緒。但如果看護者脾氣大，好發火，孩子自然也容易發火。孩子發脾氣不是遺傳爹媽，而是學習照顧他的人。