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1 # 小寧媽媽育兒經
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2 # 生活百科大課堂
小孩子偏愛某種食物其實並不奇怪,因為小孩子的味蕾對食物比較敏感,可能遇到他喜歡的那種味道,就會十分的偏好。
寶寶愛吃肉,並不用擔心,而家長要關注的是,小孩子的腸胃不如我們成人,所以注意別讓他吃太多,以免引起消化不良;再一方面問題就是小孩子身體發育快,對於營養吸收好,食用過多的肉,有可能會長胖哦!
家長要保障孩子的飲食均衡,葷素搭配均勻,肉的營養價值雖高,但果蔬更是不可缺少的。
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3 # I0am0seeing0you
可以給孩子做成各種蔬菜拼盤。
現在飲食的品質提高了,不再以填飽肚子為基礎,家長朋友可以投孩子所好,多花點時間陪陪孩子,給孩子做好吃的。比如您家的孩子喜歡小動物,花朵,您可以把蔬菜和米飯做成可愛的小動物,花朵蔬菜拼盤什麼的,孩子會非常高興的。
提高做菜的技能,把蔬菜做得更好吃。
有的時候孩子是不喜歡蔬菜的某種味道和口感,您可以提高您的廚藝,把蔬菜做的更加營養,好吃,有滋有味!別看小孩子小,他很知道好與不好的,相信好吃的蔬菜他一定會喜歡,也不再那麼挑食。
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4 # 罪涼卜過人心
沒事 但也不能吃太多了,大人吃多了也會撐著了更何況小孩子,小孩的腸胃比較嫩不能吃多了,現在都講究營養均衡,肉可以多吃但不能過量。
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5 # 水沐晨曦
肉類富含營養很高,是寶寶生長髮育不可缺少的食物,但是寶寶總愛吃肉要小心便秘,無論豬肉還是牛羊肉,都是富含高蛋白高脂肪的,可以多選擇雞肉這樣脂肪少的肉類,儘量使肉類和蔬菜都能有所攝入,保證營養均衡。寶媽需要多費心思在寶寶的飲食上,多加入蔬菜水果,防止寶寶只吃肉類產生的便秘現象,同時寶爸寶媽也應該身體力行,多吃蔬菜水果,給寶寶良好的飲食引導,使寶寶愛上吃蔬菜水果,營養得到均衡。
營養均衡是最好的!寶寶特別愛吃肉,只要搭配蔬菜、麵食、水果,也沒啥事啊!也可以把蔬菜剁到肉裡,煎肉餅,營養更豐富。只吃肉不吃菜不行奧!
時間長了便秘、肥胖都會影響寶寶健康。