回覆列表
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1 # 美麗之物語
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2 # 吉祥如意好
找人傾訴沒問題，關鍵是要找對人。就好像現在城市裡實行的垃圾分類，找對了垃圾桶你的傾訴就是有效的，如果你的物件目標傾訴錯了，反而會招來更多的垃圾煩惱
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3 # 雙琳
有煩惱想找人傾訴是完全有必要的。煩惱作為一種負性情緒，如不及時處理，長期積累會對自己的身心健康造成不良影響，有煩惱就有壓力，有壓力就要釋放，找一個知心人傾訴，對方能給出建議，旁觀者清。這樣自己能儘快化解煩惱
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4 # 雲吉祥6666
傾訴是最好的減壓！
傾訴不能見人就說，像祥林嫂！
傾訴要給懂你的人，不要捉雞不成反蝕一把米，你沒說完，已經被他蔑視了！
傾訴要給比你強的人，他會幫你，引你走出困境！
傾訴要給善良的人，他的心裡裝滿愛心，你也會被感染。
只要能讓你愉快，你喜歡對誰傾訴都不錯，裝在心裡太難受！
人人都有煩惱的時候，有煩惱想找人傾訴是正常的心理需求。煩惱作為一種負性情緒，如不及時處理，長期積累會對自己的身心健康造成不良影響，積極地想辦法採取措施釋放情緒壓力十分必要。
從心理學的角度來說，我們有了各種情緒或困惑煩惱之類的時候，假如能找到一個值得信賴的可靠的朋友或家人，然後一股腦兒的向她們訴說，往往在說完之後你就會發現煩惱也就煙消雲散了。所以，在別人能夠接受並且願意傾聽我們煩惱的前提下，跟別人訴說自己的煩惱是解決一些情緒困撓很好的一種選擇！
但是應不應該跟別人傾訴自己的煩惱，要看實際情況了。有些事可以傾訴，有些則沒必要，如果是自己能解決的問題，儘量自己解決。在自己能力範圍之內的事，優先看看自己能不能解決，不要一遇事就給他人訴說，讓人感覺你一點處理問題的能力都沒有。
如果自己解決不了的問題，需要朋友出主意，可以交流性的傾訴。一個人的腦子能想到的方法有限，有些事情，可能確實自己不知道如何解決，可以給知心好友傾訴一下，聽一聽對方的意見，畢竟他是你周圍的人，可能會根據你的實際情況對症下藥，給你的意見更靠譜一些。
每個人都會有自己的煩惱，最重要的還是要多看開些。平時找一些自己的興趣愛好，當心情不好的時候聽聽音樂，出去走走，做點自己感興趣的事情，可以緩解一下自己的情緒。