比如一些益智類的遊戲還是有一定幫助。當然，你還可以採取其它輔助措施提高大腦反應能力。

一、靠吃。多吃對大腦好的食物。這種食物主要是富含dha的食物，因為DHA作為大腦發育，成長的重要物質之一是人腦細胞的主要組成成份，是構成腦磷酯，腦細胞膜的基礎。如果缺乏DHA，將導致腦功能障礙，如記憶力下降和腦細胞間的資訊傳遞能力下降、感觀衰退等。比如，魚、蛋黃、核桃、香蕉、木耳、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子、海帶、瘦肉和燕麥這些食物中含有豐富的dha。千萬不要吃垃圾食品，其中的物質傷害大腦。

二、靠練。俗話說，常用腦、人不老。腦髓滿則輕勁多力；腦髓空則懈怠安臥。“輕勁多力”指運動，身體和思維的運動，如果出現問題，腦髓不滿，就會思維遲滯，精神不飽滿，行動遲緩。平時培養各種愛好，讓大腦保持活躍，比如下棋、看書、背書、聊天和玩諸如jint的全腦速讀記憶工具中內建的活躍大腦細胞訓練內容。

三、靠動。平時多運動，要多注意養生，養生就是養成良好的生活習慣，平時應當多參加有氧運動，有氧運動能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能。人只要沒有失能，就可以做力所能及的活動。如散步、慢跑、體操和其它戶外活動。

單機遊戲：如cs鍛鍊反應能力，跑酷也是鍛鍊反應能力不錯的遊戲，植物大戰殭屍鍛鍊人的規劃能力；

網路遊戲：如消消樂鍛鍊人的前瞻能力，部落衝突鍛鍊人的設計思維，lol鍛鍊人團隊能力，DNF鍛鍊人的勇氣；

網頁遊戲：如貪玩藍月，大主宰，鍛鍊人的網路口才。。。。

以上純屬個人想法，娃哈哈 隔~.~

反應能力下降，一般情況下是由於精力不夠集中。可以嘗試水門樂器，樂器有助於幫助人專心致志的學習。比如說，學吉他，如果心裡比較煩躁的情況下，壓根兒就不可能看出很優美的樂曲。

簡單一點，也可以透過閉上雙眼深呼吸，放空自己的腦袋。讓大腦休息一下，然後專心的去做自己要做的事。不建議透過遊戲，去改善自己的反應能力，可能在玩遊戲的過程中，我們注意力比較集中。當離開電腦，離開手機的時候。我們在遊戲當中消耗了大量的精力，回到現實生活中，我們一樣是不能夠集中精力。

如果想玩休閒遊戲 可以選擇別踩白塊啊.

如果想玩FPS；可以玩彩虹六號和CSgo

如果想玩恐怖遊戲，可以去玩逃生1，2

如果想體驗死亡如風，常伴吾身，去玩魂鬥羅