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  • 1 # 80美食君

    感謝筆者的提問,黑米有點成棕紅色是正常,不是假米。

    一、黑米的產地

    黑米在中國產地廣泛,主要分佈在陝西、湖南、貴州等地。這些地區的黑米品質優良,具有很高的營養價值。

    二、黑米的營養成分以及藥用功效

    1、黑米也稱貢米、黑珍珠,是一種理想的保健食品。黑米營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B、微量元素鋅、鐵、鈣、磷等。有利於兒童大腦和骨骼發育,中老年人心血管系統的保健,可以促進病後體虛,產婦的康復。

    2、黑米還具有滋陰補腎,健脾胃,益氣活血,降低心肌耗氧量。長期食用黑米有利於防治貧血、白髮、脾胃虛弱等症狀。但有一點需要大家注意,食用黑米不宜深精加工,不然會破壞黑米的營養成分和藥用效果。

    以上說了這麼多,那麼怎樣才能辨別出黑米的優劣了。

    三、黑米真假的辨別

    1、在買黑米首先要看錶皮的光澤度。優質的黑米表皮帶有光澤,反而黑米表皮看不到光澤說明品質不太好。

    2、再看外皮,好的黑米用指甲摳時下來的是片狀的東西,劣質黑米則摳下的是粉末狀。

    3、看米心或者斷面,優質黑米的米心和斷面成白色,而大米米心成透明狀,沒有顏色,用大米進行染色變成的黑米外表看起來比較好,且均勻,但是經過染色的米,染料的顏色會滲透到米心裡面。

    4、如果買到米後可以看淘米水,正常的黑米是紫紅色,經過泡水後是紫色或者接近紅色。假如淘米水成黑色,經過反覆淘洗還是黑色就說明一定是假米。

    5、用酸鹼度判斷黑米;優質黑米水遇到酸會變紅,所以可以在淘米水裡加入白醋來判斷。

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