回覆列表
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1 # 碎雨塵樺
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2 # 暖心心理
這是一種怕出錯,怕被挑剔的心理!請你回想一下,在你成長的過程中,是否曾經有對你非常嚴厲的人?或者是否有對你百般挑剔的人,這個人也許是你的父母,也許是曾經教過你的某位老師,又或許是你生命中的其他人!
我最近接待的一個案例就是這樣,來訪者是一位40多歲的女性,她的困惑就是,明明她已經決定了要如何做的事情,他也會向身邊的人再去問問這件事怎麼做,這身邊的人包括姐妹、同事、朋友,有的時候甚至是專業人士。比如最近她報了一個三年期的瑜伽班,練了幾個月之後,在一次去醫院檢查的時候,醫生告訴她,她有腰間盤,不能練瑜伽。她自己就決定暫停練瑜伽三個月。本來這是她已經決定了的事,但她又會再去問別的醫生;再去問瑜伽教練;再去問同事;再去問朋友,甚至再去問練過瑜伽的人,然後她就會得到矛盾的資訊,可能有的人會說可以練,而有的人會說不可以練,她就會有糾結。但是她又會堅持自己的決定。她的困惑就是,本來她已經決定了的事,為什麼又會去反覆問別人呢?
後來瞭解到,在她上一年級的時候,她曾經遇到過一位對她非常挑剔的老師,她當時年齡不夠上一年級,但是她的姐姐上一年級了,她和她的姐姐關係非常好,她就哭著去班級、去學校非得要和她姐姐一起上一年級,後來學校也答應了,但是一年級的老師對她提出了一個要求,說她如果跟不上的話,如果成績不前幾名的話,那麼就讓她退學,他後來回憶說,整個一年級都是在這個老師嚴厲的要求,百般的挑剔下度過的,這對她造成了很大的影響。按她現在的話來就說,那是一個很痛苦的一年級。
後來,她就逐漸形成了一種模式,那就是凡是自己決定了的事,也會去徵詢別人的意見,這背後的心理動機就是害怕被挑剔,害怕出錯。
我想應該是希望自己能跟別人有一樣的見解,這樣他們之間才會有更多交集,也就會相處得更融洽!希望別人的答案能夠和自己的想法一致,是讓自己能更堅定自己的想法