現在社會都是文明出行了，現在坐高鐵不再像坐火車那樣，一到吃飯時間，滿車廂都是泡麵聞到，我給大家推薦幾種坐高鐵可以食用的東西！

1 麵包: 麵包是一種用五穀，一般是麥類，磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料，加水調製成麵糰，經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。在封閉的環境中無特別的味道，而且還比容易填飽肚子，可以說是旅行當中首選的食物。

2 餅乾:餅乾（Biscuit）最簡單的產品形態是單純用麵粉和水混合的形態，在BC4000年左右古代埃及的古墳中被發現。

而真正成型的餅乾，則要追溯到公元七世紀的波斯，當時製糖技術剛剛開發出來，並因為餅乾而被廣泛使用。一直到了公元十世紀左右，隨著穆斯林對西班牙的征服，餅乾傳到了歐洲，並從此在各個基督教國家中流傳。到了公元十四世紀，餅乾已經成了全歐洲人最喜歡的點心，從皇室的廚房到平民居住的大街，都瀰漫著餅乾的香味。現代餅乾產業是由19世紀時因發達的航海技術進出於世界各國的英國開始的，在長期的航海中，麵包因含有較高的水份（35%-40%）不適合作為儲備糧食，所以發明了一種含水份量很低的麵包——餅乾。餅乾小巧，方便攜帶，而且還有很多口味可以選擇，坐車也是必不可少的食物。

3 巧克力:其實巧克力本身就有一種可以緩解情緒的物質。巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛託寧”的化學物質的水平，能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，從而起到緩解和釋放壓力的作用。

另外，巧克力中含有豐富的鎂元素，鎂也具有安神和抗憂鬱的作用，

和諧中國，文明社會，創造一個美好的坐車環境要從自己做起！

動車也屬於公共場合，吃東西需要注意不能影響別人，味道很大的如帶韭菜的食品，榴蓮，在密封的車廂裡吃很讓人反感，帶殼的瓜子，花生，不僅會製造很多垃圾，而且會有聲音發出，也不建議

其實現在動車提速，除了長途，一般在車上不需要吃東西，如果非要吃，可以選擇一些比較好帶，又不會影響別人的食品，水果可以選擇橘子，小西紅柿之類的，零食可以吃小麵包，果脯之類的