還是學生的話，建議是不要吃那些脂肪高的，或者是油膩的，否則很容易導致身材變胖，這會影響身體發育的

我覺得你可以試試一些果脯類的零食啊，例如芒果乾這種

它是用芒果的果肉製作而成的，吃起來也跟新鮮的芒果差不多，不過就是比較幹，口感比較有韌性而已，但這屬於另外一種風味

住宿生應該吃什麼？以我住宿6年的經驗來說，上學的時候是正在長身體的時候，有時候剛吃完飯不久肚子又開始餓了。如果在家就還好家長會為您準備一些好吃的，但是住宿生的話就需要自己給自己準備一些平時可以放在宿舍的零食。那麼適合住宿生吃的零食有哪些呢？下面我就來分享一些:

1.堅果類零食

常吃堅果對身體有好處，它含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸等營養成分，對我們的大腦有好處，平日辛苦的學習之餘不如吃些堅果補充一些營養。在宿舍的時候是放鬆的時候，舍友聚在一起討論一些有趣的話題，這時候再來上一些堅果那就更有氛圍啦！但不建議吃過多，它含有的油脂量較高，吃多長痘、肥胖都是有可能的，可選的堅果有核桃、花生、葵花籽、開心果等等。2.果脯類零食

果脯都是水果加工製作成的，不僅保留酸甜口感，還有含有維生素、礦物質、粗纖維等營養成分，學生住宿時，都可帶些方便食用和儲存的果脯零食，酸甜可口開胃，吃膩了飯堂的飯菜，沒胃口時，啃些果脯零食也較好。飲食要平衡，平時除了吃魚肉，也要適當地吃青菜或水果，可以給身體補充維生素和粗纖維等，而不少人對青菜和水果時常是少吃，不妨吃些果脯零食，如菠蘿乾、山楂片、草莓幹、芒果乾都屬於果脯，可以試試小谷熊芒果乾，口感還是不錯的。3.粗糧類零食