人生不如意事十有八九，誰的人生沒有故事，尤其當今現實的社會，或許柴米油鹽，或許愛而不得，或許遇人不淑，或許成敗得失，我想每個人心底都有過遺憾，在人生最低落的時候，你們是如何度過的？
-
1 # 生涯人生
-
2 # 永不放棄的小白兔
人生不如意十有八九！
每個人都有不如意，每個人的不如意也不同，每個人的處理方式也不同。
做為一名普通百姓，我們的不如意就是生活艱難看不到希望。做為一個下崗失業，創業失敗，炒股被套的我來說，可謂是真的不如意啊！但是我除了默默忍受，默默掙扎又能怎樣呢？
人生就是一場修行，看淡了世事，放寬了心態，其實“不如意”也沒有什麼大不了的。只要你把不如意當成是一次鍛鍊，勇敢的面對它，你終究會扭轉局面。大不了習慣了“不如意”也就如意了！呵呵，最後一句話是不是有點玩世不恭啊？
-
3 # 高紅敏1
當年孩子爸爸去逝後，不吃也不喝就是躺著，關門一人在屋聽著他愛聽的歌獨自哭，老人忍著失子之痛到吃飯點就喊，那一個月就把所有思念寫在QQ裡，稀裡糊塗一個多月不知怎麼過來的，孩子也不管日常生活也不打理，一月下來差不多瘦了二十多斤。一次孩子生病，自己才振作起來，自己接手管理生意。有個事做佔個心，不再胡思亂想，由於出行不便自己當時又報考駕照，為了聯絡業務學會了喝酒。當時好委屈，本來這些事自己從不做的(有他時手機沒電，一定是昨晚他沒給充；✅銀行沒去過，手機費都沒交過，衣服也很少洗)。難過時，自己找個沒人的地方大哭一痛，哭夠了洗洗臉該幹啥幹啥。因為知道這些沒人替你，只有自己承受。現在想想七八年也過來了，不是嗎？
-
4 # 瑞東國際
其實，人生真的不容易，需要好好努力和珍惜，做人要低調，做事要認真，處理各種事情要清心、靜心，要冷靜，世上沒有隨隨便便的成功，俗話說：成功沒有偶然，都是努力的結果，有些事情，大多都看到了成功者成功後的榮耀，沒有看到成功者背後的艱辛，相信自己，只要付出，就會有想要的收穫，世界是公平的，付出了不一定得到，但值得肯定的是，你不付出肯定得不到，豐富自己，堅持，你就會發現，人定勝天的努力是最幸福的……
-
5 # 淡雲一片2
非常壓抑，非常悲哀，幾乎每天以淚洗面，不想出門，不想見人，不想吃飯，不想幹活兒，但是很餓，當心別餓死吧，恐懼死亡。說明自己腦子還沒傻，人世間還有一點點你放不下的東西。也許是孩子、父母，再想想自己做錯了什麼？犯法了嗎？為啥要死？不管咋別餓死，打起精神做飯吧！
-
6 # 野見姐姐
有三樣人或物或念讓我擺脫了人生的低谷。
第一是那個最親密的人。他是我另一半，給我了最多的包容和最多的關懷。為我出主意，為我找出路，給我加油打氣，為我解憂抒懷。在那個兩眼一抹黑的路上，是他擎著一點點螢火，為我照亮了我腳下的方寸之地，讓我分辯出了屬於我自己的那條路。
第二是那些無名之書。無名，不是說那些書沒有名字，而是說那些書雜亂且沒有在我心中留下名目。但是正是這些無名之書，陪我度過了很多個迷茫的日夜。那時候我不知道為什麼要讀那些書，或者讀那些書有什麼作用，但是隻要一進入書籍中的世界，我就能得到暫時的安寧。而事實證明，迷茫就多讀書是對的。在後來，那些我記不起名目的書，也在我選擇的道路上發揮了很大的作用。
第三是我心中的無畏之念。就算在最低谷的時候，縱然我哭過，絕望過，但是我也沒有放棄前進的步伐。我還是一次次試錯，又一次次邁出步伐，最終找到了屬於我自己的路。
這三樣，是我擺脫低谷的不可或缺。或許有些人不曾擁有那個陪伴低谷的人，但是希望每個人都能找到寄託心懷的事物以及無畏面對低谷的勇氣。
-
7 # 星座情感學
每個人都有情緒低落的時候，低落雖不是一種病態，但長期低落下去，會比慢性疾病還嚴重。
如果一個人長期處於低落狀態，就會出現精神上疾病，思維下降、容易出現幻想、煩躁不安、不願與人交往、封閉自己等，長期以往就會出現精神失常，使人容易憔悴，甚至會出現抑鬱症。
那麼，當我們情緒低落時，該如何解決呢？如何才能快速振奮精神，重新獲得自信與快樂。
1.增加戶外活動，可以發散思維。促進血夜循壞，有利於改善大腦思維環境。可以適當去跑步、游泳、打籃球、散步、跳舞、旅遊等，來緩解情緒低落，忘卻煩惱，促進新陳代謝，擺脫煩惱。
2.增加一些娛樂，可以看一些生動搞笑喜劇、相聲、歡快音樂等，來活躍自己大腦。刺激大腦處於興奮狀態，有利於忘記煩惱，提高興奮情緒。
3.接觸異性交往，可以調動積極性，情緒低落時，選擇和異性傾訴，等你傾訴完情緒後，會發現整個人心廣神怡。猶如一劑興奮劑，迅速忘掉情緒，提高興趣興致。
4.尋求心理幫助治療，可以幫助你解決心理狀態，正確引導你積極情緒，慢慢讓你改變低落狀態。情緒低落分為短暫和長期，短暫的情緒，積極自我調整，就很容易解決。而處於長期低落的人，就需要心理疏導，積極引導治療，才會慢慢的好轉。
-
8 # 藝術人生多姿多彩
在人的一生中，風雲變幻，世事難料，一切不可預測，也難免事事如意，不如意事十有八九。
昨天，一同事讓我給他幫忙，當時我正在忙著，沒有來得及給他做，他過來之後非常氣憤，對我很不滿意。當時我的情緒也十分低落，便託人向他解釋。
以前，我對他很好，凡事都為他著想，幫助他，只有這一次，也不是不棒他，而是沒有來得及，他就不願意，這真是你對他一千個好，如果一次不好，就得罪他，做人真的好難。
當不如意時，把事情說出去，也許會好些。
-
9 # 零度的霧
人生來就是來受苦的，不管怎樣生活還是要繼續，我喜歡一個人靜靜的待著，一會兒自己想明白就好了，實在大不了哭一場就又可以滿血復活了。
佛曰：人生來就是受苦的！沒有人的一生是一帆風順的，有高光時刻就有低谷之時！而每個人對於低谷時刻的感受和處理方式都是不一樣的！有的人拼命的思考自己的夢想，有的人借酒消愁，有的人自暴自棄，有的人因為挫折二奮發圖強！
我也有低谷時刻，遇到低谷時刻我也曾迷茫過，放棄過，哭過，但是最終都挺過來了！
回想那段灰暗的日子，依然覺得揪心的痛，那時唯一讓我欣慰的就是拼命的出差，然後工資卡上的數字不停的增長，然後發現我可以用這些錢做好多事情，於是慢慢地就釋然了！
遇到低谷千萬不要放棄，要學會轉移注意力，並且相信一切都會過去的，你會發現，隨著時間的推移，它是真的會過去，時間真的是最神奇的治癒藥！