正常人：空腹血糖低於6.1，餐後2小時血糖低於7.7

糖耐異常（糖尿病前期）：空腹血糖6.1-7，餐後二小時血糖7.7-11.1

糖尿病患者：空腹血糖大於7，餐後二小時血糖大於11.1

【如果你的親人患有糖尿病，你需要做好這5件事】

1.扶正心態

一旦肯定自己已患上糖尿病, 患者心理情緒上的波動在所難免。家屬務必與患者一道加強學習,儘快瞭解糖尿病基本知識以及治療上的新動態、新進展,密切與醫生合作,安慰患者、開導患者。

2.調理飲食

有些人謹小慎微,談“糖”色變,摳得太細;也有一些病人我行我素,來者不拒。作為家屬應多向醫生請教,掌握糖尿病飲食原則和食譜運用,學會熱量計算、食物互換,規勸患者有計劃地攝取平衡膳食、嚴格戒菸限酒。

3.安排作息

叮囑患者起居規律勿過勞,運動鍛鍊不懶散。勤洗澡、理髮、換衣、曬被子、剪指(趾)甲,注意保暖,睡眠充足。糖尿病患者更應切實執行,其中運動鍛鍊須請醫生指導,量力而行,循序漸進。

4.關心用藥

家屬一定要關心患者用藥,保證其按時、按量、按品種服藥;使用胰島素者的家屬還須學會注射技術,一絲不苟地照料病人自已注射或必要時由家屬幫助注射。

5.協助監護

家屬除了聽從醫生意見用袖珍血糖儀為病人測空腹血糖、餐後2小時血糖外,還需稱量體重、量血壓、數心率,提醒與幫助病人保護足,做好記錄,定期去醫yuan檢查。

血糖值是人體健康的一個重要指標。

正常的空腹血糖值為 3.9～6.1亳摩爾/升,所謂空腹血糖是禁食（不包括少量的白開水）8小時以上的血糖。

餐後一小時（吃第一口飯開始計時）的正常血糖值為 6.7～11.1毫摩爾/升；餐後兩小時的正常血糖值為 小於或等於7.8毫摩爾/升。