也不算個毛病，我之前就是這樣的，沒玩控制不住自己玩手機，就是控制不住自己，想著一點就睡可是，一到時間就想著再看一會兒，就是這個原因打敗了我自己。

怎麼解決呢？我推薦你去看一本書《自控力》，做人就必須要有自己控制自己的能力，那樣才可以成功!

加油！你可以的!一起共勉!

我也曾經有過熬夜看小說的喜歡，說實話，確實停不下來，尤其還是完結的，情節到了高潮的時候，更本停不下來，就想著接下來會怎麼樣，這個時候你已經不是你了，你就是小說裡的主人公！

接下來就是怎麼克服的問題，偶爾一兩次無傷大雅，但是時間久了身體也吃不消。

我們可以選每天更新的小說，從源頭切斷熬夜的可能性，這樣強制自己不熬夜。

如果選擇完本的，一定要做好閱讀計劃，設定鬧鐘，加強自制力。

最後還是奉勸廣大小說愛好者，看小說會上癮，勞心勞力，是精神上的毒品，小擼怡情，打擼傷身，強擼灰飛煙滅！！！

上大學的時候經常熬夜看小說，一個是情節引人入勝，一個是老師的書單開得太快，每節課有每節的書單，根本看不完。後來發現，這樣熬夜看後經常是看個熱鬧，很多細節和精髓還是得在非常清醒的時候再讀再讀。工作後體力什麼的好像就慢慢下降，不太敢熬夜看書了，所以從健康角度出發，個人覺得還是少熬夜看書吧，主要是身體原因。