可能散熱不好

或者把3d設定等都改成獨立顯示卡

然後垂直同步關了

技能延遲的話有可能是網速，或者是fps在那一刻非常的低(幾十)，根據題主描述應該是後者

應該是個人電腦的問題，近期氣溫逐漸升高，如果是用筆記本玩的話那麼散熱如果做不到位的話就會導致遊戲卡頓，掉幀，因為個人筆記本風扇散熱會隨著風扇灰塵的堆積而功能退化，建議清理一下風扇。還有就是網速也會影響，測試一下個人寬頻是否出現丟包現象，如果有就儘快聯絡運營商處理解決。

第一：你的電腦太久沒進行灰塵清理，內部顯示卡和電源等部件表面灰塵堆積過多，散熱不佳，導致cpu溫度過高，而造成的遊戲卡頓。建議定期清理灰塵。

第二：不要用官方平臺WEGAME登陸LOL，可以很好的改善掉線、掉幀、卡頓和報錯等問題。如果習慣了打野計時系統，那麼可以登陸WeGame，再單獨登陸英雄聯盟客戶端，不要透過WeGame啟動LOL。英雄聯盟官方都不建議用WeGame（以前的TGP）啟動遊戲。

第三：可能是你的同時開啟的程式過多，導致記憶體不足，引起的遊戲卡頓，關閉一些暫時不用軟體即可解決。

第四：建議定期整理碎片和清理垃圾，如果你的記憶體不大，就千萬不要將下載的檔案儲存到系統盤，會造成電腦的反應變慢、變卡。

以上這些都可以改善遊戲卡頓問題，如果實在不行，就還原下備份或者重灌個系統吧，因為不能看到你的電腦，也無法判斷是不是中毒了。