這個問題跟我遭遇一樣，我現在自己經營裝修公司，雖然白天都很忙，但是每天晚上我都會去打籃球。不是說參加了工作就丟掉運動和愛好的，當你沒有了愛好的時候，你會感覺人生很沒趣味。打籃球真的很能鍛鍊身體和反應能力，能夠更好讓我們以最佳的狀態去工作。朋友別用忙做藉口不去運動，加油吧！

不請自來

以我本人來看，我現在作為一名上班族，可以說已經很少有機會去打籃球或者踢足球了。

在工作早期，那時候年輕好動，精力也非常充沛。在放假時總是出去運動一下，有時候踢踢足球，或者有時候游泳健身。但是隨著年齡的不斷增長，以及在公司的職位不斷的變化，現在基本上已經很少有時間去踢踢足球了，就算有時間，我寧願選擇在家休息一下或者出去旅遊放鬆一下，也沒有去踢球。

現在工作壓力越來越大，如果是一個外地人生活在一二線城市，每個月的生活費用，房貸或租房費用，交通費等等，其壓力可想而知，我現每個月的休息日為每月4天，平均下來就是一週一天休息日。在工作了六天後，我已經很難有精力去球場去踢球了。

隨著現在人們的工作壓力與生活壓力的越來越大，很多喜歡踢球或者打籃球的人，很少有時間去進行戶外體育運動。以前經常做的事情，現在成為了不敢想或者不敢做的事情。

有時候一想約上幾名好友，去打打籃球或者踢踢足球已經成為了一種“奢侈”。