每次要發脾氣的時候告訴自己冷靜下來，一定要冷靜下來，冷靜下來後告訴自己發脾氣沒有用，有問題就要想辦法解決問題！可以試一試，時間久了，臭脾氣會有所改變的！

有時候總會遇到那麼一個人,你願意為她改變,改掉你的臭脾氣.你會對她表現出你自己都想象不到的溫柔,會對她展現你的所有耐心.所以你只差一個對的人.

想要改掉醜脾氣，首先要學會自己下意識的控制自己。人人都有不理智的時候！要自己對自己的脾氣有認識，然後才能慢慢改變！

其次，在與別人的交往中，學會傾聽，少說話！很多時候都是說者無意，聽者有心！

然後可以多結交一些有素質的朋友，從這些有文化有內涵的朋友身邊去慢慢學習！

最後，在自己空閒時間可以多看看書，提升自己的修養！！

按照這幾個方法下來，我相信用不了多久就能慢慢改掉自己的臭脾氣了

學會自己控制自己，忍耐是唯一的選擇。

或許年紀大了，或許經歷的挫折多了，一些鋼火之氣，就慢慢平和了。

如何改掉自己的臭脾氣？

我聊聊我的看法吧。

第一，最好能有一個性格比較沉穩，自我情緒控制力比較好，善於開導人，看問題比較透徹，脾氣好的，你還比較信任和欣賞的人做朋友，最好是物件。一個人對另一個人的潛移默化的影響力有時會超出你的想象。

第二，自己學會控制自己的脾氣，感覺自己要爆炸了，深呼吸幾次。或者離開這個讓你發脾氣的現場，到外面去，看不見了，也許火就滅了。

第三，就是調整自己的心態，一般脾氣差的人多是“見識短”的人，考慮問題簡單直接，自我意識比較強，容不下別人，其實林子大了，什麼人，什麼事都會遇到，嚴以律己寬以待人，學著接受和包容。

第四，就是聽之任之，時間長了，年齡大了，你的閱歷豐富了，你的跟頭栽多了，沒準自然而然就的會改了吧。

總之，氣大傷身，脾氣太臭於人於己都不好，能改還是儘快改。

個人觀點，就這些吧。