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  • 1 # 4399小評菓快樂育兒

    孕33周媽媽的身體感受

    本週你的手指、手腕和手可能會感覺到有些疼痛,甚至麻木。像體內的許多其他組織一樣,手腕裡的組織也會浮腫,從而增加腕管(手腕內部的骨管道)壓力,導致透過這個管道”的神經受壓,引起麻木、刺痛、灼痛或隱痛。你可以在睡覺的時候戴一個夾板或者用枕頭把胳膊撐起來。如果你的工作要求重複性的手指運動,比如敲鍵盤和在裝配線上工作,要經常休息,伸展雙手。

    這段時間你可能會有小腹痛的現象,這屬於宮縮,是快要生產了的標誌,但還沒有形成有規律的間隔的宮縮,所以也不用緊張。

    孕33周媽媽的胎動感知

    到孕晚期,寶寶的胎動次數會越來越少了,動作也減弱了。寶寶的身體不斷在長,媽媽子宮內的空間已經快被佔滿了,“房子”變得越來越小了,他的手腳動不開了。但只要胎動次數符合規律就問題不大。

    孕33周媽媽的心理心情

    臨近分娩,可能你會有產前焦慮,怕生個不健康的胎兒;也有些孕婦對生男生女比較在意,不知胎兒性別心中不免打嗝。其實生男生女都一樣,更何況生男生女並不是你能決定的,所以,還是放寬心吧!同時,要相信自己的胎兒會是很健康的,不要想太多,保持愉快的心情對胎兒健康有利。你可以給自己營造一個溫馨的家居環境,常聽優美的音樂,朗讀詩歌,多看童話和育兒週刊等。

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