飯後一根菸，快活似神仙。

生前不問死後事，快活逍遙又一天。

煙盒都寫有了，吸菸有害健康。

所以，我趕緊吸它一口壓壓驚。

無論飯前飯後，只要你長期吸菸就可以導致以下疾病——

1.陽痿？性冷淡？

2.脈管炎？腳趾壞疽？

3.口腔癌？口腔異味？

4.喉癌？

5.鼻咽癌？臭鼻症？

6.肺癌？老慢支？慢阻肺？

7.胃癌？慢性胃炎？消化性潰瘍？

8.結腸癌？潰瘍性結腸炎？

9.高血壓？中風？

算了，有上百種疾病？你想都嘗試？

誰都知道抽菸對身體不好。其中早晨醒來和飯後抽菸是對身體最不好的。飯後抽菸呢，那時候人的身體也對煙中有毒物質的吸收會比平時更加強烈。危害也比平時更大。

人們在進食後立即吸菸，對人體健康危害極大。然而，不少人都養成了飯後馬上吸菸的習慣。其實，從醫學角度來分析一下飯後吸菸的害處，則是很明顯的事實，顯而易見。當人進食以後，消化系統立刻全面運動起來，進行消化和吸收等各種生理活動。此時人體內的胃腸蠕動十分頻繁，血液迴圈也加快了，全身毛孔亦都張開；而且排放一些多餘的熱能和加緊組織細胞的生物呼吸。 如果在這個時候吸菸，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，煙霧中的有害物質對呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物鹼類物質就會大量進入人體，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸菸大得多的傷害。 所以說，飯後吸菸害處是很大的。眼下還沒有戒菸的人，應該克服飯後吸菸的習慣。