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  • 1 # 清波子曰

    很高興回答你的問題,對於你這個非常非常怕水,但要非常非常想去學習游泳,該如何克服?第一,你可以先買一個桶回家先自己泡一下,第二你再找一個懂得游泳的朋友一起去游泳池的淺水區,先學習一下仰泳,因為在游泳當中,仰泳是最容易的,也最簡單的,當你學會了仰泳之後你再去學習,其他的游泳方式,這樣有助於你克服怕水的心理,我個人覺得想要克服怕水你就要必須接觸水才能克服它,我以前學游泳的時候不知道喝了多少水,但是當你喜歡一件事的時候方法總比困難多以上就是我的個人觀點。

  • 2 # 白晝星光

    1.可以去游泳館找教練幫忙。2. 約遊得好的朋友,在旁邊鼓勵,慢慢適應。3. 帶手臂圈下水,適應幾次後先學憋氣,抬頭吸氣,悶到水裡吹氣。4.在齊胸的 水中行走。5. 放鬆,不要與水對抗。6. 在淺水區學,安全問題是第一位的。

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