腫瘤手術切除範圍一般比較大，切除組織對人體功能或大、或小都會產生影響，加上許多病人術後還需要細胞毒性藥物輔助治療，對病人身體的創傷是巨大的。病人虛弱、疲乏、或許還有一些其它明顯症狀，如何快速康復？這是一個複雜問題，沒有仙丹神藥一吃立馬就得，需要從心理、營養、運動、休息以及症狀處理等方面去考慮。
人活著靠“心勁”，癌症病人的心理壓力比山還大。美國克利夫蘭醫學中心有個宣傳片做的非常好，不說要同情病人、可憐病人，而是設身處地從病人的角度出發、共情！可以讓病人知道所患疾病一些好的病例、醫學進展，削弱“癌症是絕症”的觀念，透過安慰、陪伴、傾聽等方式讓病人對治療有信心、對生活有希望！
手術以及後續治療導致病人營養狀況讓人擔憂，營養是身體運轉的基本要求，治療剛結束短時間內需要高能量、高蛋白、高營養的食物比例高一些，當然也要好消化、易吸收，食物平衡也是要講究些，五穀雜糧、水果蔬菜都要吃一些。不推薦保健品、抗癌食物，其最大的問題是費錢，能批准上市符合安全，但作用大小大多沒有定論，不推薦，錢多是另外一回事。
說到活動鍛鍊，很多人認為癌症是大病、是大手術要“靜養”，其實不然，若病人身體狀況允許下建議要動動，每週中等強度運動150分鐘以上，每天也就半小時，一週五天多，不推薦強度過大的運動，易對病人產生疲勞。找自己適合的運動方式，最簡單的就是散步，隨性而走，外面走走也會排遣一些不良情緒，心理壓力也會緩解些。
睡眠、休息也儘可能有規律、有質量，許多人睡的時間也不少，半睡半醒無效睡眠，醒來後人還想睡。不妨給自己定一個作息時間表，必要的時候可以考慮安眠劑，休息好了才有勁，對吧？
癌症病人治療後很多人會有這樣或那樣的不舒服，比如疼痛，不要認為是正常的、忍一忍，也算是癌痛治療範圍，讓人不痛恢復才快、生活才有質量；還有些病人化療後白細胞降低、手腳麻木等神經毒性，也要想辦法處理一下麼。
腫瘤手術切除範圍一般比較大，切除組織對人體功能或大、或小都會產生影響，加上許多病人術後還需要細胞毒性藥物輔助治療，對病人身體的創傷是巨大的。病人虛弱、疲乏、或許還有一些其它明顯症狀，如何快速康復？這是一個複雜問題，沒有仙丹神藥一吃立馬就得，需要從心理、營養、運動、休息以及症狀處理等方面去考慮。
人活著靠“心勁”，癌症病人的心理壓力比山還大。美國克利夫蘭醫學中心有個宣傳片做的非常好，不說要同情病人、可憐病人，而是設身處地從病人的角度出發、共情！可以讓病人知道所患疾病一些好的病例、醫學進展，削弱“癌症是絕症”的觀念，透過安慰、陪伴、傾聽等方式讓病人對治療有信心、對生活有希望！
手術以及後續治療導致病人營養狀況讓人擔憂，營養是身體運轉的基本要求，治療剛結束短時間內需要高能量、高蛋白、高營養的食物比例高一些，當然也要好消化、易吸收，食物平衡也是要講究些，五穀雜糧、水果蔬菜都要吃一些。不推薦保健品、抗癌食物，其最大的問題是費錢，能批准上市符合安全，但作用大小大多沒有定論，不推薦，錢多是另外一回事。
說到活動鍛鍊，很多人認為癌症是大病、是大手術要“靜養”，其實不然，若病人身體狀況允許下建議要動動，每週中等強度運動150分鐘以上，每天也就半小時，一週五天多，不推薦強度過大的運動，易對病人產生疲勞。找自己適合的運動方式，最簡單的就是散步，隨性而走，外面走走也會排遣一些不良情緒，心理壓力也會緩解些。
睡眠、休息也儘可能有規律、有質量，許多人睡的時間也不少，半睡半醒無效睡眠，醒來後人還想睡。不妨給自己定一個作息時間表，必要的時候可以考慮安眠劑，休息好了才有勁，對吧？
癌症病人治療後很多人會有這樣或那樣的不舒服，比如疼痛，不要認為是正常的、忍一忍，也算是癌痛治療範圍，讓人不痛恢復才快、生活才有質量；還有些病人化療後白細胞降低、手腳麻木等神經毒性，也要想辦法處理一下麼。