好多人會誤認為職場媽媽沒辦法帶好娃，所以才會經常有人問職場媽媽“如何平衡工作與生活”這樣的蠢問題。

事實上，很多職場媽媽帶孩子帶的非常出色。

培養聰明娃的方式都是共通的，職場媽媽只要做好時間管理，陪娃的過程中做到高效陪伴就可以。

幾個有效的方式：

1、小時候多趴多爬，促進孩子的肢體協調，平衡能力

2、多到戶外活動親近自然，培養觀察能力

3、堅持親子閱讀，每天至少20分鐘以上

4、給孩子多玩益智類的玩具而不是聲光電類的玩具

5、兩歲之前不要讓孩子接觸電子產品

6、可以帶孩子多做一些貼紙、迷宮、找不同等遊戲鍛鍊專注力

7、大一點的孩子可以帶孩子玩玩桌遊

8、保障安全的情況下鼓勵孩子進行各種探索

要讓寶寶有聰明的大腦，需要從以下幾個方面開展。

一、飲食

健康均衡的飲食是孩子大腦發育的基礎。從孩子出生開始堅持母乳餵養，新增輔食後注重新增鐵強化的食物（如嬰兒米糊），孩子像成人一樣吃飯後，需要注重飲食的均衡。蛋白質、五穀雜糧、蔬果、主食等都要均衡。

二、運動

運動既能促進孩子的身體發育，也能促進大腦的發育。1歲前關注孩子的大運動，比如抬頭、翻身、學坐、爬行、走路等。還要多帶孩子到戶外。大點的孩子，可以玩球、走樓梯、散步、滑梯、滑步車、腳踏車、滑板車、搖搖馬、跳床等。

三、豐富孩子的感統感受

越多，孩子的大腦越聰明。

四、玩益智玩具

繞珠、雪花片、磁力片、七巧板、樂高、拼圖、貼紙、迷宮、桌遊、串珠、拼模型等玩具都能幫助孩子的智力發展。不同的年齡段的孩子有不同的益智玩具，媽媽可以根據孩子的情況做選擇。

五、閱讀

閱讀的好處，很多大咖都講過。尹建莉老師在《好媽媽勝過好老師》一書中就提到，從小閱讀的孩子，對以後的學習成績有重要的影響，特別是到高年級後。閱讀其實是孩子理解能力培養的基礎。