你好，有了二胎的話那麼累就是肯定的了，但是以下的建議也許可以讓你在帶孩子的過程中不至於身心俱疲。
1.注意維持良好的夫妻關係。可能有人會覺得帶孩子都累得要死哪裡有空花心思去維持夫妻關係。但是夫妻關係在很大的程度上影響著寶媽的情緒，夫妻吵架後寶媽很容易就把不良情緒發洩到孩子的身上，長時間這樣帶孩子不僅寶媽會崩潰還不利於孩子的成長。
2.提高爸爸在帶孩子過程中的參與度。很多爸爸其實很關心孩子，也想跟孩子有親密的關係，但是他們不善於表達，或者他們不知道該怎麼做。這種時候就需要媽媽在做一些事情的時候喊上爸爸一起來，比如喊爸爸一起來給小寶寶洗頭洗澡，如果寶寶大一點了那麼偶爾還可以直接讓爸爸獨自給孩子洗澡等。給孩子洗澡這件事情是很有有利於增進親子關係的，當孩子與爸爸的關係好了的時候，很多事情爸爸都會主動參與進來了，就不需要媽媽喊了，這樣媽媽就會稍微輕鬆一點。
3.全職媽媽自己要跳出帶孩子的盲區，多瞭解並且總結一些實用的育兒知識。不要成天被孩子耍得團團轉。之所以這麼說是因為我認為很多媽媽在很多時候都是在為孩子的不合理的甚至無理取鬧的要求忙得暈頭轉向。比如我嫂子的孩子已經三週了，斷奶很久了但是夜間依舊要起來喝兩三次的牛奶，而且必須要用奶瓶裝著喝。這種要求明顯是不科學也不合理的，一方面是孩子早就應該開始睡整覺了，現在兩三歲了夜裡還要起來兩三次這不僅僅不利於孩子的成長也導致孩子媽媽睡眠嚴重不足。另一方面是喝牛奶還一定要倒到奶瓶裡才喝。但其實細心的媽媽會發現在有些奶粉的外包裝上會有一個溫馨提示:請在寶寶適齡的時候把奶瓶換成奶杯。如果媽媽懂得這些的話就會盡早給孩子戒掉奶瓶，儘早鍛鍊孩子睡整覺。這樣不僅僅有利於孩子一身的成長而且還能減少媽媽的勞動量呢！
總而言之，在帶孩子的過程中千萬不要自己一個人瞎整！一方面要提高孩子爸爸的參與度，另一方面自己要善於學習育兒知識，用科學的育兒知識來減輕自己的負擔！最後也是最重要的，別忘了也要過好二人世界！願寶媽們都幸福！
你好，有了二胎的話那麼累就是肯定的了，但是以下的建議也許可以讓你在帶孩子的過程中不至於身心俱疲。
1.注意維持良好的夫妻關係。可能有人會覺得帶孩子都累得要死哪裡有空花心思去維持夫妻關係。但是夫妻關係在很大的程度上影響著寶媽的情緒，夫妻吵架後寶媽很容易就把不良情緒發洩到孩子的身上，長時間這樣帶孩子不僅寶媽會崩潰還不利於孩子的成長。
2.提高爸爸在帶孩子過程中的參與度。很多爸爸其實很關心孩子，也想跟孩子有親密的關係，但是他們不善於表達，或者他們不知道該怎麼做。這種時候就需要媽媽在做一些事情的時候喊上爸爸一起來，比如喊爸爸一起來給小寶寶洗頭洗澡，如果寶寶大一點了那麼偶爾還可以直接讓爸爸獨自給孩子洗澡等。給孩子洗澡這件事情是很有有利於增進親子關係的，當孩子與爸爸的關係好了的時候，很多事情爸爸都會主動參與進來了，就不需要媽媽喊了，這樣媽媽就會稍微輕鬆一點。
3.全職媽媽自己要跳出帶孩子的盲區，多瞭解並且總結一些實用的育兒知識。不要成天被孩子耍得團團轉。之所以這麼說是因為我認為很多媽媽在很多時候都是在為孩子的不合理的甚至無理取鬧的要求忙得暈頭轉向。比如我嫂子的孩子已經三週了，斷奶很久了但是夜間依舊要起來喝兩三次的牛奶，而且必須要用奶瓶裝著喝。這種要求明顯是不科學也不合理的，一方面是孩子早就應該開始睡整覺了，現在兩三歲了夜裡還要起來兩三次這不僅僅不利於孩子的成長也導致孩子媽媽睡眠嚴重不足。另一方面是喝牛奶還一定要倒到奶瓶裡才喝。但其實細心的媽媽會發現在有些奶粉的外包裝上會有一個溫馨提示:請在寶寶適齡的時候把奶瓶換成奶杯。如果媽媽懂得這些的話就會盡早給孩子戒掉奶瓶，儘早鍛鍊孩子睡整覺。這樣不僅僅有利於孩子一身的成長而且還能減少媽媽的勞動量呢！
總而言之，在帶孩子的過程中千萬不要自己一個人瞎整！一方面要提高孩子爸爸的參與度，另一方面自己要善於學習育兒知識，用科學的育兒知識來減輕自己的負擔！最後也是最重要的，別忘了也要過好二人世界！願寶媽們都幸福！