有的人喝多了咖啡，致使體內咖啡因攝入過多會對身體不適，尤其是體制敏感的人會引起頭疼或者偏頭痛的狀況出現，一般這樣做會緩解一些：

一 按摩額頭或者揉按太陽穴；

二是多喝開水，這樣可以加速咖啡因的排洩，緩解頭痛，當然也可以可以吃些水果；

三是口服一些止痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊一類的可以止痛。不過還是建議到藥店去聽聽藥師的推薦，如果情況嚴重，頭疼也不是小病，飲用咖啡可能不是頭痛的原因或者只是一個誘因而已，為了保證身體健康，避免誘發其他疾病的發生，及時去醫院檢查治療比較好。

另外，如果真的是喝完咖啡以後頭痛，以後還是儘量不要喝咖啡了。

咖啡現在在市面上主要作為一種提神醒腦的功能性飲料，日常生活中，大眾其實接觸的更多的是速溶咖啡，比如雀巢的咖啡伴侶之類的，雖然提神，但是這種速溶咖啡咖啡因含量極高，其他新增劑也比較多，喝多了對身體損害非常大。如果平時喝咖啡時為了提神，建議可以喝茶，堅持咖啡的話，儘量喝精品咖啡吧，不建議太多的點店裡面外賣咖啡飲品。原因在於，店裡面真正好的咖啡不多，新增劑繁多，好咖啡太貴不實惠，不怎麼好的，價位也不低，對身體不好。自己在家可以手衝，如果在辦公室不方便的話市，面上的一些咖啡掛耳包，冷萃包，凍乾粉方便實用，比起速溶好多了。

1、按摩前額

用中指揉太陽穴30次；用手掌做乾洗臉動作10次。

2、揉按太陽穴

太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕後重，並由太陽穴推至風池穴 （乳突後1.5寸凹陷中），然後推拿風池穴數下、肩井穴（第七頸椎棘突和肩峰連線中間）18次。

3、多喝開水，加速咖啡因的排洩；可以吃些水果；

4、口服一些止痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊一類的可以止痛。

頭疼不是小病，飲用咖啡引起的頭疼也不要輕視拖延，它還會誘發其他疾病的發生，為了保證身體健康，請及時住院檢查治療。