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  • 1 # 汐汐云云

    小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽,金黃色顆粒狀。麥芽是小麥發芽及生長的器官之一,約佔整個麥粒的 2.5%,含豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常的高。胚芽是小麥生命的根源,是小麥中營養價值最高的部分。

    小麥胚芽包含著豐富均衡的且對生長髮育又是必需的營養素,半杯小麥胚芽勝過四個雞蛋的蛋白質成分。世界上不同的地區,其營養價值也有所不同,新疆是目前世界上日照時間最長地區之一,糧食作物中的氮含量要超過其他地區,所以蛋白質含量相對較高。

  • 2 # 波粒時空

    小麥生長和發育的主要器官是其中的麥芽,其中含有豐富的維生素,富含鋅,還有一個與其他食品不同的是富含硒這種元素,如果長期缺乏硒可能會得克山病。小麥胚芽食用方法簡單,直接用開水沖泡即可,並且富含粗纖維有助於消化排便,也適合糖尿病等慢性病人食用。

  • 3 # 廣西牛犇牧業

    食用小麥胚芽是一種比較新的飲食意識。著名營養學專家西木博士指出,小麥胚芽是小麥生命的最初形式,這是小麥營養價值最高的一部分。西木認為,小麥胚芽非常適合早餐食用。

    50克小麥胚芽優質蛋白的含量要超過四個雞蛋,並且小麥胚芽中的蛋白質屬於優質植物性蛋白,非常利於身體的吸收。小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽,金黃色顆粒狀。麥芽是小麥發芽及生長的器官之一,約佔整個麥粒的 2.5%,含豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常的高。胚芽是小麥生命的根源,是小麥中營養價值最高的部分。

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