排球最怕的是傷病的困擾，還有關建每一個對手，技術和發輝，技術發輝好了，頂住對手，拿下比賽，都是好樣的，是最棒的

排球是用羊皮或人造皮革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似重量約255~346克的一種球類。在排球運動中最害怕的就是運動損傷和被器材（排球本身）撞擊傷害這兩種。

第一，排球在擊打過程中速度可以達到70-100公里每小時，運動員的高度加上起跳高度在3m以上，進攻扣球再有球本身的加速度，試想這樣一個速度如果打到人身上，會是一種怎樣的結果？毫不誇張的說，會直接把人砸暈在地。如果打在要害部位比如眼睛，會導致眼球破裂而失明，不過這在專業運動員中極少出現，在訓練當中他們會以手和臂部為主要擊球部位，手掌手臂去迎球，主要是業餘選手需要及時躲開不能接住的來球。

第二就是運動損傷。任何一種運動都會有一定的運動損傷，比如羽毛球，傷害最大的就是人的膝蓋和半月板，韌帶等，關節肌肉都是會受到不同程度的傷害。在排球裡面，經常需要起跳、魚躍、翻轉、扣球，所以會有腳踝扭傷、膝蓋韌帶拉傷、膝部半月板損傷以及腰部扭傷和肩部肌肉拉傷等，許多運動員都是因傷退役，所以不可逆的傷害才是一個運動員運動生涯最大的敵人。

綜上概述，在排球運動中最害怕的就是受傷了，不過在業餘選手運動中，基本動作的練習、運動前的熱身和良好的心態都可以減少和避免一些運動損傷。即便受傷了，後續處理、包紮和休養也是極其重要的。

1：只要是運動員最怕的就是受傷，大家知道雖然排球的皮是帶海綿的，但排球最好看，最激動人心的就是扣殺球，扣球講究的是大力扣殺，它的殺傷力非常大，世界上最厲害的扣球能達到130公里/小時 男排扣球的重量能達到900千克 ，試想如果一不小心被打在臉上，那酸爽的感覺，輕者要毀容，重者頸椎肯定受不了。

2：排球是團隊運動，一人強不是強，排球運動員表現出來的緊張、膽怯、信心不足或盲目自信等不良的心理狀態 ，會影響技戰術水平的正常發揮,導致比賽成績不理想,甚至失敗。

3：另外打球快節奏，快速隱蔽的傳球手法，世界級的接應。兇悍強攻的打法，都是排球運動員最怕的！