看到這個問題我就想起了一個實驗，就是關於小孩子方面的。是由美國一所著名大學做的，就是給小孩子發一顆糖。並且告訴這個孩子，如果你能夠15分鐘以後再吃的話，會給你兩顆。結果做實驗當中，有的孩子就忍不住，吃掉了這顆糖。那麼能夠堅持15分鐘以後再吃的話。這些孩子，在成人以後會獲得更多優異的成績。因為他們的自制力非常好。

說到自制力的問題，會稍微有一點複雜。這涉及到腦科學和行為習慣養成。

腦科學方面就是如果掌管智利這一個中區發展的不夠完善的話，那麼你承認以後，面對一些問題，你是無法控制自己的情緒和行為。總是會出現心裡想要幹什麼，可是實際上自己做不到。因為腦部某個部位發育得並不完全導致的。

行為習慣養成方面，就是平時太過於懶散。久而久之養成的壞毛病。不過有一個好訊息，既然你能玩遊戲玩到深夜說明你對某些有愛好興趣的事情還是很上進的。雖然方向錯了，至少代表你是有這方面驅動力的。

應該是現在還沒有壓力吧，亦或是看不到生活的希望。但我覺得後者的可能性不大，畢竟才二十歲，正是朝氣蓬勃的時候。這個時候的年輕人稀奇古怪的想法最多並且會容易衝動。

如果他頹廢外加老氣橫秋那就要看看更深層次的原因是什麼，每個人都是不同的個體，因此造成同樣表象的原因也不盡相同。

一般常見於生活安逸，物質優渥。在這樣的環境下人容易生出安於現狀不思進取的心理，認為就這麼活下去也挺好的。生活中沒有危機感，即使他不奮鬥也不會差到哪裡去自然就懈怠了。

人無遠慮必有近憂，讓他看清現狀，不被表象矇蔽才是最要緊的。但是家長也不要過於心急，免得物極必反。這個年齡段的年輕人剛剛剛步入社會不久尚未適應，或迷茫或放縱，很多人都是想暫時放鬆一下。和那種一直遊手好閒的人不同，這種年輕人在玩了一段時間沒意思之後自然會回到正常的工作生活中來。

無論哪個年齡段的人，一旦心有所求，自然有了壓力。行為習慣上就會成熟許多，從學校進入社會的過渡期很多人都會迷茫。家長還是細心觀察，及時引導即可。這時的年輕人已經是成年人了，家長不能再像孩子小時候那樣安排一切！