首先，這可能是你的心理原因吧！對於一個從未與別人爭辯過的人來說，第一次與別人吵架確實是一種劣勢，流淚是身體所做出的反應，這是一種正常的生理反應現象。在這種情況下，你就要堅守住自己的底線，在吵架中，你只有保護住自己的利益不被別人侵佔，你才可以去和她爭論你們之間有矛盾的地方。個人建議，你可以多去參加辯論賽或者演講，提升自己的邏輯性和口才，只有這樣你才能夠在與他人的爭鋒中不會敗下陣來。其次，你有可能也會是對自己的實力認識的很清楚。這種沒有氣勢可能是自你內心中所展示出來的恐懼感。這種情況就很難解決了。因為你對自己的實力很瞭解，所以很難在意識上改變你對對方實力的看法。在這種情況下，我的建議是你可以退而求其次，只要你堅守住自己的利益就行了。因為你沒有上一種人的初生牛犢不怕虎的勇氣，你只能在短時間內給與自己利益的保護。因為你內心的恐懼不會允許你去反擊。對於第一種人，我希望他們能夠多多的參加這方面的活動，提升自己的能力。對於第二種人，他們要做的首先就是，克服自己內心的恐懼，然後再去訓練自己。其實吵架也是一種對自身實力鍛鍊，這種生理反應是每個新手必須要經歷的，但是隻要你想到自己的利益，你就會很快克服了。最後，你可以在平常中多多加強自己這方面的訓練，多多參加各種社團組織的辯論賽和演講比賽，增強自己的實力，不斷地超越自己，克服自己的這種生理反應。