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  • 1 # 果樹GS

    經常感冒,嗓子疼,發燒怎麼會事?

    這些症狀不是一句兩句話就能說清楚的,這區域不少病症都很相似相近,經常感冒,嗓子痛,發燒,甚至打噴嚏等,都有可能是初期賢炎,扁桃體發炎,咽炎,急性上呼吸道感染等,感冒,一般都要打噴嚏,咳嗽,嚴重時頭痛發熱,經常感冒發熱,主要體質差,賢虧有關。體質差,賢虧的人,如果長期得不到恢復與治療,轉變成慢性病。就會出現久治不愈。

    如何防治經常感冒,嗓子疼,發燒的毛病,需要注意四個方面的問題。

    1.感到身體不舒服,頭昏腦漲及時去醫院看醫生,及時治療,不能拖延時間。等到病重了再去醫院看醫生,得不雙失。

    2.多活動,多動動,出掉點汗水,排排毒,增強機體活力,提高身體健康水平。多動動是健康的關鍵。萬萬不能輕視。

    3.有的放矢增加營養,特別需要注意養賢,俗話說,“三分治,七分養”,“急則治標,緩則治本”。對賢虛治療固然重要,而養護更是重中之重。多吃魚,牛肉,瘦豬肉,雞,雞蛋,核桃仁,黑芝麻,黑木耳,山藥,西紅柿,玉米,燕麥等,泡茶的有枸杞子桂圓茶,紅茶紅棗茶等等,所有這些,對五臟六腑均有無可替代的營養素和微量元素。堅持不懈就是健康的保障。

    4,生命離不開水,水是生命之源。人可以三天不吃飯,不能三天不喝水,足見水對人類的重要性。春秋冬每天飲水1500克左右,夏天每天飲水2000克左右茶水,有利於稀釋血液和排尿排毒。促進身體健康。

    綜上所述供參考

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