我是94年的，從小活潑可愛，很懂事，是父母眼中的驕傲，上初中後，開始變了，變的話少，不喜歡跟別人說話，甚至是父母，我知道那是青春期，所以也就沒當回事，後面讀技校，再到出來工作，不論是同事朋友，也沒啥話題聊，再後來，我認識了我現在的女朋友，後來我們結婚了，但我的問題還是沒解決。因為我發現我跟我老婆也是不聊天，每天下班回家就各玩各手機，因為我這個性格，老婆跟我吵了很多次架，有時候我感覺我真的很想一走了之，但我真的愛她，我感覺我自己性格真的很內向，二十多的人還不知道怎麼跟別人交流
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1 # 塗耀文RDN
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2 # 微言塵說
謝謝邀請，一個人如果很內向遇到不順心的事，這樣的人不會輕易對人說出來。久而久之，內向的人將無數之委屈悶在心裡，因為在他的心目中，身邊的同事、朋友都不是他交流思想的物件。這樣很內向的人做事雖然有條有理，但是若未得到眾人讚賞時，自認倒黴。如果遇到更傷心或自己的利益受到一定程度的傷害時，在沒有得到親友及時之撫慰下，那麼，這樣內向的人往往會走向極端。我建議，很內向的人放下思想包袱，多與眾人交流思想，比如:日常生活中或工作中有些不愉快的事與親友們交換意見，取人之長補己之短，開開心心過好每一天！
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3 # 領導必修課
性格有先天原因，也有後天原因，像你這種情況就是後天因素影響的，因為在青春期的時候你沉默寡言，把自己的內心封閉起來，時間久了你就會習慣這樣的自己，再想改變可能需要一些時間
內向的人在語言和社交方面是比較吃虧的，而且就你目前跟你妻子相處的關係來看我覺得還是又必要改一下自己的性格
你妻子因為你性格的問題跟你爭吵，說明內心裡她是希望你改變的。首先你可以嘗試著回到家後，放下手機，找一些你們都喜歡的電視電影一起觀看然後一起交流心裡的想法，慢慢的找一些共同的愛好話題，建立起良好的溝通條件
其次在外面的時候可以多跟朋友同事溝通，不管是工作上的還是生活上，你覺得你跟某一個人特別投緣，可以多多相處，時間久了等你覺得自己確實有所改變後可以擴大自己的交友圈
一個內向的人，他的一個思維，內心方面啊，他的思想都是比較很豐富的。一個內向的人，她不與人去交談，但是她獨自喜歡一個人去做一件事，或者就是說拿著你的手機，或者拿一本小說去看她自己想看的東西。如果你想就是說性格變得內向，就是說多參加一些活動啊，如果感覺自己置身實在找不到原因的話就去諮詢一下心理面的醫生就是說讓他們看一下有什麼方法去指導你一下。