舌苔厚白是人們經常出現的現象，其實，舌苔厚白也是某些疾病的徵兆，那麼該病症由哪些因素引起？如何預防？下面簡單介紹一下。

有研究表明，舌苔是舌體上面說散佈的一層苔垢，其實，在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發白的現象，但一般都是比較薄的發白，如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生了病變。由於患者的胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病情況。白苔除可見於正常無病的人以外，多見於輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。因為內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。

如果發現寶寶的舌苔厚白，那麼也預示著可能患有消化系統疾病，或者因消化功能發育不完善導致，對於該病症還需明確病因，對症治療。

專家表示，舌苔發白有很多原因引起，有時候不一定是疾病的表現，如果出現舌苔變厚或者發白的情況而身體無其他不適症狀，那麼很大可能就是因為“上火”，這時常常也會出現口臭現象。此外如果長期出現舌苔發白，最好到醫院口腔科看看，可能是腸胃疾病的症狀，當然以下幾種情況也會出現白苔：

1、患有輕病、表徵初起或者疾病的恢復期患者也會出現白苔，表徵初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。

2、白苔可出現於體內有水溼停留或痰飲的患者，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有溼濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。

3、各種慢性炎症感染，如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。

調整飲食：吃一些去火的蔬菜，如苦瓜、西紅柿等；需注意口腔衛生，每天晨起，睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔；多喝水，以幫助排出體內的毒素，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。需要注意：不能用果汁來代替白開水，白開水才是最好的飲品。