穎兒

減肥後的穎兒美出了天際，不僅事業平步青雲，還在真人秀戀愛節目中與付辛博相愛，現已結婚育有一女

趙麗穎一直很瘦，不過不得不承認她瘦下來更美了

第一張圖片演陸貞傳奇的時候臉上還是肉肉的，第二張圖片趙麗穎出演楚喬傳，為了更好的詮釋角色，她有努力減肥，楚喬傳一播出美豔了很多人

她可是包攬了各大韓劇女主角，超喜歡她的

在上兩張高畫質美照

慧喬歐尼的逆襲，《太陽的後裔》迷倒一大片，還與劇中男主宋仲基喜結良緣

說起女明星減肥，真的是有聊不完的話題。其實現如今大部分女明星都會有意無意的控制自己的體重。並且她們都有專屬於自己的減肥方式。這裡給大家介紹一款比較好用的減肥方法。

1、選擇一項簡單可堅持的運動：

　　運動是保持體形和健康身心最好的方法，但是很多朋友缺乏耐心，最終很難堅持下來。可以選擇一些簡單的自己又感興趣的運動，比如滑輪、腳踏車、游泳等、跳繩等。

2、切記飯後久坐：

　　飯後百步走活到九十九，這是中國的俗語。飯後走動對於減肥保持體形也是非常重要。飯後久坐會使腹部脂肪增加明顯，而且不利於保持靈活的思維，人會感覺比較慵懶，時間久了記憶力也跟隨下降，所以對於上班的朋友少訂餐，堅持飯後散步，有助遠離小腹婆。也可以在家養只狗，晚飯後遛遛狗，有趣又容易堅持。

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