記得跟男朋友分手那會，我難過了兩個多月，每天基本上哭到眼睛疼，每天都給自己安排很多工作和事情，一刻都不想讓自己停下來，因為停下來就會想很多以前的美好回憶。我的方法就是：

1.聽歌，聽自己喜歡歌手的歌，聽那種分手的歌，邊聽邊哭，聽那種給人勇氣的歌，聽後就會覺得分手也無所謂的歌。

2.看綜藝節目，看那種能讓你開心大笑的節目。節目內容都是開心的，會讓自己一瞬間忘記傷心事，開心的笑。

3.跟閨蜜聊天，到夜深人靜的時候是一個人最容易難過的時候，我基本上都會跟閨蜜聊天，煲電話粥，影片，總之就是一直聊天，不讓自己閒著。

4.自我安慰，看一些比較大的悲的事情來安慰自己。那些是跟自己的事比起來，我們簡直太渺小了，想想其實沒什麼大不了的。慢慢自己就走出來了。

所有的事情都得靠自己面對和自己克服，其實人生真的真的沒有什麼過不去的坎坷，想想自己，想想父母，想想未來，一切都會好起來的！加油

我記得那是2005年我在一家服裝廠上班。 早上不管吃。 那個時候小早晨很餓。有的時候我都哭了。 真的。現在想想就難過。 幸虧那個服裝廠老闆是個50左右的老太太她借了我50塊錢。我記得很清楚當時我的眼淚嘩嘩的掉下來了。她又吩咐食堂早上跟我做飯吃。可惜我幹了10天就跑了。 錢也沒還他。現在我想去就是不知道那個地方還有嗎。好人一生平安

人生起起伏伏，一般人都會經歷低峪，越是低峪越要相信自已，天降大任於斯人，必將苦其心志，勞其……，這是在困難的時對自己的鼓勵。只要堅持未來是美好的，低谷始終會走出去的。

月盈則虧，水滿則溢。這是自然之道，人或事都無法逃離這個規矩。人都有春風得意馬蹄疾之人生得意期，也有屋漏偏逢連夜雨之低谷時。但難得處高處不洋洋自得，處低谷不怨天尤人。心情，事業低谷時，要能堅守自己的本心，不為外界的所惑，所迷，找不到自己的方向，迷失了自我。而應該任爾東西南北風，我自巋然不動。忍得住寂寞，耐得住孤獨，受到了委屈，方能守得雲開見月明！