不聽不想不過問，你以為忘不掉的東西，只要不刻意去銘記，自然會遺忘。

人的記憶沒記憶體也是有上限的，記憶體不足的時候自然會清理垃圾，所以不要覺得會忘不掉，只是後來再想起的時候，心裡不會再有波瀾，再見的時候也只是道一句，你好！

所有的感情我覺得最不能接受的就是死別。你自己也說了很愛可最後還是分手了，那肯定還是存在現實的一些原因。

其實時間是治癒心靈的良藥，哪怕你現在在痛苦，你一天天的專注把每一天過過去了說不定哪天就豁然開闊了，發現原來自己還會愛。

分手不可怕，可怕的是要自己有還會愛的能力，時間會讓你忘卻，也會讓你再次遇到能愛的人，只要這個能力還在。

所謂在對的時間遇到對的人，還是關鍵的，有的不能愛的人必然會失去，因為不是那個對的人。

實踐操作過的方法，希望對大家有用。

2、一定要承認他沒那麼愛你，儘管去回憶那些你們在一起的時光，不管是好的還是壞的，當你全部都回憶完之後，要承認他沒那麼愛你，這個真的很重要；

3、如果是異地分手，或者因為現實原因分手，那就接受這個現實，不要再抱著僥倖的心理，否則你就會忍不住去找他，而糾纏就是這樣開始的，而要怎麼接受這個事實呢？那就是你不斷告訴自己“我們沒可能了”，人是很容易被催眠的，只要不斷地告訴自己，會有用的；

4、避擴音起前任，儘量別在任何人面前提起有關前任的任何事情，一句都不要，當你忍不住想提的時候就立馬收回，知道你肯定會觸景生情，但是一定要剋制自己；

5、就像《失戀33天》裡說的那樣“世界上最骯髒的莫過於自尊心，但我還是要讓它陪伴我度過餘生”，所以說自尊真的是你活下去的證據，請把自尊留給自己吧，不要再找前任了，把那些“不甘心”、“遺憾”都放下，錯過了你的肯定是不合適的，而你一定會遇見更好的，並且“得不到的在騷動”真的很管用，你越是聯絡前任他越不會把你當回事；

6、最後想引用一句別人說的“重歸於好只會重蹈覆轍”，雖然有跟前任複合的例子，但如果你們之間的根本矛盾沒有解決掉，比如異地，比如父母不同意之類的，那麼好了還是會分，所以不要好？。