試試就知道了，但是結果可能會讓你失望！別聽那些為了吸流量抓破頭皮找素材拍影片的那幫人。

對於資深菸民來說，都不瞭解什麼是香菸，為什麼要吸菸怎麼戒的掉呢？

我們覺得，煙癮是一種不能自控的習慣，它不是先天就有的，而是通過後天的學習得來的。所以，我們完全可以透過另一次學習將它戒除！

在戒菸前必須把“香菸”的真相弄清楚，看清“吸菸這個行為”。

才能讓菸民快速、毫無痛苦地自願戒菸。

吸菸人像狗一樣，狗永遠忘不了吃尿，因狗胃裡需要那種臭的氣味。吸菸人也是如此，胃裡需要那種臭煙味，如果煙癮以上來，去廁所解手時嘴裡還刁著煙，我的丈夫就是這樣，我叫他戒菸，他說想叫我戒菸除非我死了。網友們你說好吸菸的人能戒掉煙嗎？我認為別說喝醋喝尿也戒不掉。

依靠藥物和土辦法戒菸一般很難成功，不要託寄希望於外因，戒菸是戒去生活中的陋習，這種習慣是需要內心的意志和堅強的毅力才能改變本人戒菸近8年了，剛戒初期完全依靠自己的信心和毅力順利度過了艱難期，根本不信也不靠藥物和土方法！

既然想戒菸，就別給自己找那麼多理由和藉口，真下決心想戒了，任何輔助的東西不用，也能戒。心裡沒有決定戒菸，就不要裝腔作勢的折騰人了。本人煙齡37年，今天正好戒菸兩個月，沒用任何輔助產品幫忙，貨真價實的憑毅力戒的煙。

這個我真不知道，我本身不吸菸，不喝酒，沒這方面的經驗，但我吸菸和喝酒的朋友戒菸戒酒都是靠意志力，沒看到他們用什麼偏方。

戒菸不在於吃什麼，在於毅力，在於堅持。當然吃些小食品轉移注意力也是個辦法，建議根據個人喜好選擇，至於自醋泡蒜口味重，吃的稍多容易倒牙，不易堅持，不建議選擇。

戒不了煙是因為心裡不想戒菸！吃什麼都沒有用！我成功過，後來復吸，一直想戒戒不了，因為心裡還想抽！今天開始不抽了，因為心裡想不抽了！趁現在咳嗽還沒有血絲前戒掉！哈哈哈。。。

我本身抽菸25年了，也試過很多方法戒菸。目前沒有一個偏方可以成功的。

我身邊能戒菸成功的人，要麼靠意志，要麼是身體原因，真的沒有靠偏方的。

明年我就到了我爺爺打賭戒菸的年齡，希望我也這個年紀戒菸。大家祝我成功吧。