夏天到了，天氣好熱，如果不採取點降溫措施的話，哪怕是在室內待著，不一會兒，就會滿頭大汗，所以本人覺得在家的話可以開空調，不過溫度最好調在26度左右，這樣你出去時，也不至於受不了。當然了，在家不開空調的話，開風扇也是一個很好的選擇。不過你出去時，最好塗夠量的防曬霜，帶好防曬噴霧和太陽傘，這樣才能保證自己不被曬紅曬黑。

這是我之前的回答，希望可以幫到你

夏季溫度高，即使在室內，也感覺非常熱。空調降低了室內溫度，使我們的生活更舒適。如果不正確的使用，會給我們帶來很多麻煩，怎樣正確的使用空調呢？分享下我的一些看法

1、溫度調節在26攝氏度左右。據研究表明這是最讓人體感覺到舒服的溫度，過低就會感覺冷，過高就會感覺熱。很多人會把溫度調很低，這樣會導致室內外溫差過大，人體短時間適應不了，嚴重者會引起疾病。

2、先開啟空調，後關閉窗戶。先後順序要搞清楚，剛開始開啟空調的時候，裡面有汙染物，先讓這些汙染物排放一會時間，這樣可以避免呼吸道疾病的發生。

3、空調出風口位置附近放盆水。開啟空調後，室內空氣水分蒸發快，空氣乾燥，導致我們的面板、嗓子乾燥不舒服，透過這個方法可明顯改善室內溼度。

4、三個小時左右開窗換氣。長時間開啟空調且在窗戶關閉的情況下，室內的空氣已不新鮮，氧氣濃度低，使我們感到不舒服，所以要記得及時開窗通風。

5、短暫外出不要關空調。有些人為了省電關閉空調，其實在空調重啟的時候更費電，且頻繁開啟，會損傷壓縮機，降低空調使用時間。

總結：只有正確合理的使用空調，才能讓我們的生活更舒適。