孩子健康成長過程中不可缺失的心理營養有三種：

1.無條件的接納

作為家長的我們，我們要無條件接納他，切記不要說“你在這樣我就不喜歡你了”、“好好學習，媽媽才會喜歡你”等等話語。因為這類話語在孩子的世界裡產生的衝擊是非常大的，孩子會認為“我只有好好學習，我才是好孩子，媽媽才會愛我”。

在各種電視電影裡，經常會有以下情景：“我從小在一個情感缺失的家庭里長大，爸爸媽媽並不會過多的關注我，他們只關心我的成績，我能給他們帶來多大的風光。為了能得到他們的關注，我拼命學習。只有我學習成績好，他們才會對我笑，給我買好吃的；當我排名降低一位，換來的確實他們冷冰冰的面龐，我討厭他們！”

你看，原本我們對孩子的愛是非常濃郁的，但由於錯誤的表達，導致在孩子看來我們的愛是有條件的，孩子為了獲得媽媽的愛，會主動做出妥協。所以，6歲之前，我們要不停跟孩子說：“寶貝，無論你做了什麼，媽媽都非常的愛你~”

2.我是最重要的

孩子在6歲之前，經常會看到以下場景：媽媽正在跟別人聊天、做飯、玩手機，孩子就開始亂摔東西、大吼大叫、拼命粘著媽媽抱。正在忙的媽媽感到非常煩躁，就吼了孩子幾句，然後就陷入了孩子無休止的哭聲中。。。。

在家長的世界裡，重要的事情很多。孩子、家庭、長輩、工作等等都是很重要的，但對於孩子來說，重要的只有“爸爸”“媽媽”。所以孩子看見父母在忙自己的事情，就會認為“它們”比自己重要，那自然是哭鬧不止了，因為要求得家長關注嘛~

所以要在孩子6歲以前讓孩子知道他是最重要的，孩子的心理營養就會滿足。

3.安全感

所以，作為家長的我們，一定要及時鼓勵讚美認同，教養出來的孩子才會心存感恩。

父母是孩子在啟蒙教育節段無法選擇的老師，孩子人格的形成，離不開父母的言行舉止和家庭份圍的影響。因此，作為一個合格的父母，首先要做到自律，身教重於言教，做出榜樣。而智慧的形成，是遇到善知識（老師）和讀聖哲書得到的。末學推薦清代大儒曾國藩總結人生成就的三要素，分享出來與眾位學習共勉：

1．堅持早起（使人養成遵守自然規律，乃至各種規矩的習慣）。

2．無怨無悔地做好家務（雖然是沒人給錢，但能鍛鍊人處事的態度）。

3．堅持早讀聖賢書（也就是中華傳統文化國學經典，能使人啟迪智慧，樹立與自然相適應，正確的價值觀、人生觀和世界觀）。

心理營養，那就是所謂的心理輔導吧。

第一，父母的以身作則最好用，言出必行，言必行，行必果。舉例子，你告訴孩子，你要你能吃苦，你需要鍛鍊身體，那麼家長自己就應該首先動起來，而不是，天天躺在床上指揮著孩子幹這幹那的，那樣沒有任何的說服力。讓孩子明白，承諾的重要性，還有身體強壯的好處，把道理和實際操作完美的結合在一起，這樣才是潛移默化，而不是一味填鴨式的灌輸你的偉大理論，現在的孩子都很聰明，你說的再多，不如自己親身去做，你堅持幾年，你看看，他心理對你的感受，和你光說不練，早就是天壤之別了。

第二，在遇到挫折時，應該如何去面對，比如被別的孩子大了，應該怎麼去理解這個問題，如何去解決問題，都是你需要輔導的，對他以後的心理成長都有非常重要的影響。比如，技不如人，告訴他，提升自己，才能更好的保護自己，而不是欺負弱者，大丈夫有所為，有所不為，把人生觀同時灌輸給他，比你空講好得多。

第三，夫妻的和睦很重要，心理健康的孩子，家庭一般都是非常和睦的，不敢說夫唱婦隨，也是配合得體，張弛有道，而不是，天天在爭吵和謾罵中獨過。

第四，對學生學習習慣的培養，我可以舉個例子，我的姐姐，從孩子初中開始，家裡的電視賣了，電腦拿走，大家都看書，你看你的教科書，我看我的文學，或者是雜誌，不玩手機，直到六年後高中畢業考上大學，你想要孩子的未來，那麼你就要付出你的現在，除非是特別自覺的孩子，其他的，家長，以身作則，潛移默化，是孩子心理強大，樹立正確的觀念的根本，老師的教育只是知識的傳授和解惑，剩下的重任都在家長身上。

正所謂，十年樹木，百年樹人，人才的培養，是上下傳承很多年才能成為體系的浩大工程，每一個家庭，每一個人，其實都是這個工程的一個支點，沒有基礎，哪可能有什麼萬丈高樓，只不過是幾顆腐朽的外表漂亮的枯樹罷了。