我個人認為孩子瘦不用太擔心。該擔心的應該是孩子太胖。瘦的情況也分幾種。一種是非常挑食，這不吃那不吃，又容易生病，抵抗力差，動不動就感冒發燒且不愛動的孩子家長們就要多點關心了。還有一種就是非常好動，雖然瘦但身體素質很不錯的孩子就不用擔心了。我小時候有個同學就是的。真的是很瘦，但是他身體特別靈活，上竄下跳的像個猴子精一樣。身體非常好呢。所以看看你們家孩子屬於什麼情況再決定該怎麼做吧

很多家長都希望自己的孩子能夠胖一點，稍微瘦一點就會擔心孩子身體不好。其實正常的瘦，是不會影響孩子的身體的。如果要是有必要帶孩子去看病的話，需要整理規範一下零落的資訊。

看病前要儘量回顧下孩子。每個年齡段，體重，身高等情況。孩子餵養情況每日的飯量大隻成份。孩子最近的飲食是否正常，孩子的大便情況。瘦的孩子平常要多吃一些蛋白質的食物，可以讓孩子試著增加牛奶，酸奶的量。牛奶是流食，胃腸的負擔比較輕鬆，又可以提供很好的營養成分。孩子平常也要增加運動，運動可以增加食慾，讓孩子吃更多的飯，促進胃腸蠕，動促進消化。

在我看來，小孩瘦比胖好，現在的小孩很少有營養不良的，有的家裡條件好，從小就吃燕窩鮑魚人參，其實這些都不適合小孩吃，小朋友平時應該多吃青菜水果，不要老是大魚大肉的吃，生怕他缺營養。現在的人生病都是因為吃多了。

有一次去遊戲廳玩，看到一個小朋友大概7歲，至少都有100斤，大熱天只穿一條沙灘褲，遊戲廳裡開著空調他卻還在流汗，肉都很鬆弛的往下掉，面板都被撐的有一條條紋路，就像孕辰紋一樣，走路也是腿張開走，看著都好累，也很心疼，家人平時應該沒少給他過份的補充營養，才會養這麼好，你真的覺得是對他好嗎？有的人從懷孕開始就各種各樣的營養品買來吃，生了小孩也是買一大堆的保健品給小孩吃，這樣，真的好嗎？個人覺得還是多吃青菜水果和魚類比較好，平時偶爾在煲點湯，不要吃所謂的保健品。很多營養都可以在五穀雜糧中攝入的。