你們有經常出現想法觀點不一致而爭吵？你有否定她的價值觀或她喜歡的事物嗎？你們愉快地聊天的話題多嗎？

雖然不知道你們的事情。她對你說出這種失望的話。這說明你們溝通出了很多問題，如果你想挽回他的話，必須要改變自己的溝通方式。

以下幾點建議，你可以參考

1、要學會換位思考：男人和女人的性別、思維想法、價值觀、立場、角度不同，看待問題、回答問題和想問題的方式都是不一樣的。

所以你需要學會站在她的立場上去思考問題。

比如：我聽過一個女的說，她和相親認識的男的一起去逛街，男的說了一話就讓女的不想跟他繼續認識交往下去的：“這裡的衣服你都可以免費去試一下”。

如果你是女孩子，你聽到這句話，你會有什麼感受？

女人更會在乎細節和感覺。

2、不要犯低階的溝通錯誤，比如她說她肚子痛，大姨媽來了，你卻跟她說多喝熱水……她只是想從你身上得到一些安慰他的話：可憐的寶寶，來摸摸頭，你在哪裡？我去接你……之類的話

她感冒了，你就來一句：吃藥沒？去看醫生沒？

而他想要的是你說一句：寶貝，你在哪裡？我帶你去醫院。

多瞭解她的喜好，想她所想，說她想聽的話

3、不要跟女朋友講道理，可能你是對的，你硬是要講道理的話，輸的就是感情。同一件事情，不同角度去看，會有不一樣的答案和想法，很多事沒有對錯。

4、她喜歡的你不能去否定，比如：她很喜歡動畫片或追星，你不能說她幼稚或怎樣怎樣……

5、你是話題終結者嗎？性格內向、不善言談也沒關係，只要你想改變、相信自己，堅持努力，肯定可以活成你想要的樣子。