蘋果可以改善呼吸系統和肺的功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響，有潤肺、健脾益胃，潤腸等功效。

蘋果有一種黃酮類抗氧化物，對肺部疾病也有一定的好處，蘋果和梨在塊煮著吃尤其是梨，作用很好，還要多喝水，

梨有潤肺清熱，生津止渴的作用，尤其對肺部疾病引起的咳痰，咳嗽有很好的作用。

蘋果止咳還到真沒有用過。估計效果不大才不會廣泛實用，每個人的體質不一樣，對有些人應該是有用的。什麼事情都沒有絕對的，話說，一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果還是有他的作用的。 食用蘋果對咽乾口渴，消化不良，少食腹瀉具有很好的作用，其能益胃生津，厚腸止瀉。如果需要止咳還是冰糖雪梨，冰糖金桔用的比較多。

蘋果燉冰糖

蘋果燉冰糖，具有健胃和脾，調整腸胃之功效，適合消化不良，慢性咽炎的患者使用，建議胃病患者挑選不酸的紅蘋果，對腸胃的刺激會小點。

蘋果燉紅棗

美容養顏補血，如果吃不了太甜，可以不放冰糖，因為紅棗和蘋果本身就是甜的了。

有一些還會燉稀飯，做蘋果沙拉，個人還是比較喜歡吃生的，比較爽口。有和我一樣的嗎？

沒有聽說過蘋果煮湯可以止咳的，對咳嗽有效果比較公認的有梨子，橙子，蘿蔔。這種止咳果汁相對來說能緩解一下咳嗽症狀，對症了的話還能減少繼續咳嗽加重的病程。據說加了白蘿蔔汁和梨子汁後再擠一點檸檬汁的混合果汁，止咳效果不錯，可以試一下，就是味道沒有止咳糖漿那麼好喝。