小孩睡覺老是一驚一乍怎麼回事

1.積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

2.母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

3.儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。

4.逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

5.如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒。

寶寶被經常嚇醒該怎麼辦

1.平時夜晚入睡前寶媽要給孩子洗澡做溫柔撫觸，幫助孩子安靜下來，有時候可給寶寶放一些舒緩的輕音樂。

2.寶媽要讓寶寶的飲食多樣化些，多讓寶寶吃含鈣高的食物，多讓寶寶曬太陽來增加鈣的吸收。

3.可以在醫生的指導下，給寶寶服用一些安神鎮靜的藥物，另外平時應該多多鍛鍊寶寶的膽子。

有的寶媽在帶寶寶的過程中發現，寶寶有時候會被一些突然性的事物嚇到，然後就會出現全身顫抖的情況。聽說嬰兒被嚇到是很不好的，一定要及時為寶寶收驚才行，但是許多的寶媽不知道嬰兒被嚇到科學收驚的辦法是什麼，所以就不知道該怎麼做，現在可以對照上面的說法，來看看寶寶是什麼原因。

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新手媽媽們在看到寶寶像是受到驚嚇似的突然一驚，或大哭，手到處亂抓很不安的樣子。卻不知道寶寶是怎麼了，只能驚慌失措把寶寶抱起來安慰，反而有的寶寶本來沒什麼的，家長一抱反而大哭了，這是怎麼了呢？

其實是寶寶剛脫離母體來到世上，會缺乏安全感，導致寶寶睡覺不安穩容易驚醒，表現手腳亂動等。

寶寶驚醒大哭手亂抓是正常現象，媽媽不用太擔心，可以多安撫寶寶，輕拍寶寶身體，給寶寶安全感。也可以用兩個枕頭把寶寶左右圍住，讓寶寶覺得安全，媽媽還要和寶寶多說話。

你家寶寶多大了？六個月以前寶寶睡覺都會一驚一乍，尤其是兩三個月以前的寶寶，更是常見現象，這是寶寶的正常反應，寶寶的神經還未發育完全，不用過度擔心。如果寶寶比較大了，還會經常一驚一乍，看看寶寶是否缺鈣，判斷缺鈣不能完全憑寶寶是否有枕禿，睡覺不實，夜裡容易翻身這些現象判斷，最好去醫院測一下。注意，不要去母嬰店測，他們一般都是透過測指頭或者頭髮來判斷，尤其不準確，結果值他們後臺可以調，所以，不要聽信他們。最準確的是去醫院測。

你家寶寶補充維生素AD了嗎，或者維生素D，一般寶寶出生15天后，醫生都建議補充這兩種一種就行。

如果寶寶不缺鈣的話，那就有可能是寶寶嚇著了，每個地方都有叫寶寶的方法，可以試試。