幼兒潛泳分為兩種：天生的潛泳和後期的鍛鍊潛泳天生的潛泳一般是指小於六個月的寶寶潛泳，後天鍛鍊的潛泳則不分年齡，需要經過一定的練習方法，孩子才能學會潛泳。雖然 6個月以下的寶寶會潛泳 但是對條件要求高 不建議自己嘗試

親既然提到潛泳這個詞肯定是正規的游泳而非戲水了。

說到讓寶寶學游泳，首先要將正規游泳與普通戲水區分開來。目前市面上有很多幼兒游泳館或水上體驗館，都打出“0歲起教寶寶學游泳”的宣傳，其實，這些所謂的游泳僅僅是讓寶寶戲水的程度，遠遠不是正規的游泳培訓。真正的游泳，需要幼兒具備很好的身體力量和協調性，能做到自由獨立地跑、跳、單腿蹦，能不用扶自己上下樓梯，能雙腿交替運動，雙手和雙臂能同時做不同的動作，一般情況下寶寶5歲左右才具備這些能力，少數運動能力好的寶寶也要到4歲左右。

寶寶在小時候多在水裡玩一玩還是很有好處的，雖然這並不是真正意義上的游泳，但是戲水可以讓寶寶感受水的流動性，促進寶寶的大運動和精細運動能力，提高身體協調性，只要做好必要的安全保護，穿戴好救生裝置，讓寶寶獨立在水裡“遊一遊”是不錯的選擇。不過，這種戲水大多能提高的是寶寶對水的喜愛和不怕水的意識，有些寶寶的確能在長大後學習游泳時快一些，但並不是所有的寶寶都能如此。

不同月齡應該怎麼遊？

既然知道游泳有這麼多好處，那麼孩子多大開始能學習游泳，享受這種好處呢？

1歲以內

美國兒科學會建議，1歲以內的孩子不應該參加意在防止孩子溺水的游泳專案。

沒有證據表明1歲以下的寶寶透過游泳訓練可以增加安全係數。

不過在家長的陪同和監護下作為娛樂消遣，玩玩水是沒有問題的哦。

1~4歲

這個年齡段也不建議強制推行遊泳課，大家可以根據孩子的情感發育和運動能力來決定，可以選擇參與潛水閉氣、岸邊求生這類內容的游泳課程。

4歲以後

這個時候孩子的運動能力、肌肉力量都發育的比較好了，就可以正式開始考慮學習游泳技能了。