一般情況下，嘴唇上長泡是因為身體內所含有的溼氣太重，出現這種情況後，我們首先應該調整飲食，少吃油膩性食物，保證清淡飲食，多攝取水果和蔬菜。如果嘴唇上長泡現象還是不能改善的話，最好求助醫生。嘴唇上長泡怎麼辦?具體做法請看下面。 　　第一、降火 　　在嘴唇上剛開始長泡的時候，可以藉助菊花清火的功效對其進行治療。在泡菊花茶的同時，可以加入一些冰糖，降火效果更明顯。要注意，在泡菊花的時候一定要將菊花衝開，這樣才會有效果。 　　第二、解毒 　　當嘴唇上的水泡已經發展為鼓鼓的狀態時，簡單的菊花茶已經不能有明顯的效果了，這時候需要藉助藥物來解毒。比如：牛黃解毒片、黃連上清丸等解毒的藥物可以幫助你在短時間內達到解毒的效果。在服用藥物的過程中，最少堅持三天，以免復發。 　　第三、保證休息 　　不管上火是什麼原因引起的，只要從內在進行調理，就一定可以解決，而充足的休息是內在調理的關鍵。因此，在嘴唇上出現長泡現象時，一定要保持平穩的心態，注意休息，避免出現過度勞累現象。 　　第四、多喝綠豆湯 　　一直以來，綠豆都有解毒清火的功效，所以，嘴唇上出現長泡現象時，可以多喝綠豆湯。如果能將綠豆煮爛，更能起到降火的作用。 　　需要提醒大家的是，嘴唇上長泡的時候千萬不要將其扎破。這樣會有感染的風險，也有可能會留下疤痕，影響美觀。