12秒左右吧。
英國中長跑巨星莫·法拉（Mo Farah），總共獲得10枚奧運會加田徑世錦賽金牌（4+6），完勝兩大衣索比亞名將貝克勒（Kenenisa Bekele）和格佈雷塞拉西（Haile Gebrselassie），後兩者的兩大頂級賽事金牌數分別為3+5枚和2+4枚。
法拉的實力並非最強——5000米排名史上第31，10000米史上第16，均不如兩位埃塞高手，戰績卻能超過他們，其制勝秘訣是：
最後一圈鈴聲響起時搶佔領先位置，然後最後400米跑得比其他人都快。也就是說，他憑藉的是400米衝刺實力。
以下是他歷年國際大賽的最後一圈用時（單位：秒），其中2011年世錦賽10000米和2017年世錦賽5000米僅獲銀牌：
專案 5000米 10000米
----------------------------------
2011世錦賽 52.61 52.7
2012奧運會 52.94 53.48
2013世錦賽 53.44 54.49
2015世錦賽 52.6 54.14
2016奧運會 52.7 55.3
2017世錦賽 52.8 55.63
在里約奧運會5000米決賽中，法拉最後400米用時52.7秒，接近自己的最快紀錄；其中每個100米依次用時13.6，13.0，13.3，12.8秒。
最後這個12秒米是在持續跑的情況下創造的，而不是像百米跑那樣，從靜止開始跑。
他還在跑動中創造過11秒出頭的好成績，萬米比他更厲害的白人師兄拉普（Galen Rupp）則跑出10秒9。
正規的百米跑，法拉也參加過：2012年12月在英國明星百米PK節目《Superstars》中，他跑出12秒98，輸給一位奧運會重量級拳手（11秒5x）和一位跳高國手。
當然，如果他事先有針對性地練過百米，成績肯定還會更好。
12秒左右吧。
英國中長跑巨星莫·法拉（Mo Farah），總共獲得10枚奧運會加田徑世錦賽金牌（4+6），完勝兩大衣索比亞名將貝克勒（Kenenisa Bekele）和格佈雷塞拉西（Haile Gebrselassie），後兩者的兩大頂級賽事金牌數分別為3+5枚和2+4枚。
法拉的實力並非最強——5000米排名史上第31，10000米史上第16，均不如兩位埃塞高手，戰績卻能超過他們，其制勝秘訣是：
最後一圈鈴聲響起時搶佔領先位置，然後最後400米跑得比其他人都快。也就是說，他憑藉的是400米衝刺實力。
以下是他歷年國際大賽的最後一圈用時（單位：秒），其中2011年世錦賽10000米和2017年世錦賽5000米僅獲銀牌：
專案 5000米 10000米
----------------------------------
2011世錦賽 52.61 52.7
2012奧運會 52.94 53.48
2013世錦賽 53.44 54.49
2015世錦賽 52.6 54.14
2016奧運會 52.7 55.3
2017世錦賽 52.8 55.63
在里約奧運會5000米決賽中，法拉最後400米用時52.7秒，接近自己的最快紀錄；其中每個100米依次用時13.6，13.0，13.3，12.8秒。
最後這個12秒米是在持續跑的情況下創造的，而不是像百米跑那樣，從靜止開始跑。
他還在跑動中創造過11秒出頭的好成績，萬米比他更厲害的白人師兄拉普（Galen Rupp）則跑出10秒9。
正規的百米跑，法拉也參加過：2012年12月在英國明星百米PK節目《Superstars》中，他跑出12秒98，輸給一位奧運會重量級拳手（11秒5x）和一位跳高國手。
當然，如果他事先有針對性地練過百米，成績肯定還會更好。