難過的時候喜歡重金屬嘶吼音樂，開始很覺得壓抑難受，聽著聽著會覺得有宣洩。聽著聽著就會想：媽的哭什麼哭，矯情！

而且這一類音樂很極端，高興的時候也會喜歡聽。

日語：《命に嫌われている》、《Re:make》、《Keep on Keeping on》、《Before my baby is dry》、《前前前世》、《Bios》、《aLIEz》、《いきていたんだよな》、《ブルーバード（青鳥）》、《カワキヲアメク》比較炸裂的歌，節奏感強比較容易帶跑思想。

有時候難受到想死，也會看一看中島美嘉的《僕が死のうと思うたのは》現場視訊，聽不到聲音靠摸音響震動，高跟鞋打節奏完成歌曲，看著看著哭出來就覺得哈~我這樣又算什麼呢，我挺好的。

中文可以試一試新褲子樂隊的歌，搖滾有點上頭的大舌頭音，加上歌詞寫的前期抑鬱中間會愛誰誰，聽著的話也會被感染吧。或者五月天的也不錯，勵志歌詞，旋律也耳熟好聽，會很容易想起以前。

其實除了上面說的通過嘶吼宣洩式的歌或者慢搖遞進式的治癒，也可以選擇你最好記憶時期的歌，周杰倫，徐良，或者喜歡動漫的主題曲。想想好久沒有聽過了，旋律還是好聽。因為《青你2》喜歡張鈺的《愛，籽，花》，是一首很舒服的爵士，很適合獨處的懶洋洋下午，也可以聽一聽哦

歌單就是這些啦，難過的時候聽一聽歌給自己緩衝時間過渡心情很好的。

但是最終呢還是得站起來往前走哈，想想最好的結果，想想最壞的結果。兩條道想通，也就那麼回事啦。道理就是這樣，路還是辛苦你自己慢慢走啦。加油！

說實話，我是一個經常聽歌流淚的人，有時候因為旋律，有時候因為歌詞。

至於想哭的時候聽什麼歌曲，我可以簡單的理解為能配合環境讓你落淚的格局或者是讓你停止落淚的歌曲嗎？

1.最近的一次聽歌流淚，應該是苟乃鵬（現改名苟瀚中）的《可能我還愛你》，也就是歌詞和旋律有觸動吧，我流淚的原因就不做表了，但是你聽了之後如果可以感同什麼，想來也是同一首歌的知音了。

2.建議可以聽一下澤野弘之在進擊的巨人裡的插曲《Call of Silence》,前奏從空靈進入節奏敢，配合巨人來聽能引發很多思考，是愚昧的活著或是尋求真理，什麼是真的什麼是假的，有罪的良善真的值得去追求嗎？這不就是歌名“沉默的呼喚”嗎？

3.《桜流し 櫻花紛飛》《新世紀福音戰士新劇場版Q》主題曲，宇多田光的作品，瞭解熊光的人應該知道，她的作品有很多能直擊心靈的，這一首不例外。“新世紀福音戰士劇場版”可以說是我這幾年看過的最好的劇場版。真嗣救綾波麗的時候確實也看哭了（說實話第一遍看確實沒看懂），推薦這首，櫻花紛飛的時候，不也是墜落的時候嗎？

4.《來吧，甜蜜的死亡》（Komm, süsser Tod），同樣是《EVA》裡的經典名曲，歡快的節奏卻在唱衰，“我知道我讓你失望了，那又如何呢，既然都是我的錯已經無所謂了。”

最後，去洗把臉吧，妝花了可以再化，頭髮溼了可以擦乾，一切都來得及。

《請回答1988》有首歌，滄桑的嗓音加上優美的旋律，雖然聽不懂歌詞，但是關鍵這首歌叫《不要擔心我》，在你悲傷的時候不讓愛你的人擔心，是愛對方的表現，也是擔當，但也許會更傷心！聽聽這首野菊花樂隊演唱的歌曲吧！願你開心起來！再也不用愛你的人擔心了。

五月天的全部，最好是演唱會版本，你想想一聽到阿信說：五月天永遠陪你們20歲，就真的超感動！還有那些很有正能量的歌曲，仔細去理解他的歌詞就感覺真的很撫慰心靈。跟著一起唱倔強的時候，一起唱我不願讓你一個人的時候，一起唱你不是真正的快樂的時候… 他們大多數的歌曲都很有振奮人心的力量