我做居家養老的，很多長者都有類似的情況，具體什麼情況引起的要弄明白。長者有時和小孩一樣，也許一件無意之中很小的事，也會讓長者思慮很長時間，也許最近一次偶發事件應引起他的傷心回憶，也許認識的或是聽說某某某駕鶴西遊了，越是空巢長者越是不容易控制自己的思緒。作為晚輩有時間一定要多和長者聊天溝通，外出散心。想想他們一生的不易與堅強，不要讓他們帶著孤獨和寂寞來催悔我們的淚水。運氣好的話，我們每個人都有老去的那一天！

主要是孤獨。

以前我在社群醫院上班，有時候會上門看望老人，因為看望老人也是我們工作一部分，醫生也得去。

就我看到的一些，其實還算生活不錯的，有些家庭好的，一個人住200平的房子，可是那又怎樣，身體也不好，高血壓就不說了，大多數都有，還有就是不認真吃飯，很多都是直接在附近小餐廳吃飯的，大多數都是，因為家裡孩子孫子都在外打工或者讀書，住再大的房子，也很孤獨。

當然，家庭貧困一點的，看到就更心疼了，老伴過世，自己精神特別差，孩子也不在身邊，每天過得都很不好，真的，再加上經濟不寬裕，一天吃一頓飯是常事。

其實老人家最需要的是陪伴，人都會變老，真的，特別是一個人的時候，更是如此，年輕時候奮鬥了那麼久，可是到頭來，又不能去孩子身邊，怕添麻煩，又不能自己帶孫子，畢竟年紀太大了。又能怎樣呢。

只能說，自己調整心態，也需要陪伴。