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1 # 李建中心理諮詢
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2 # 沫沫沫子
因為心裡還有著那個她,一時半會也無法從心中抹去她的痕跡。每當遇到一個自認為合適的女孩時,卻又時常想起那個她,沒有任何理由的放在一起作對比,總希望在下段感情中看到她的身影,這種感覺就像親情一般是揮之不去的。
因為心裡還有著那個她,一時半會也無法從心中抹去她的痕跡。每當遇到一個自認為合適的女孩時,卻又時常想起那個她,沒有任何理由的放在一起作對比,總希望在下段感情中看到她的身影,這種感覺就像親情一般是揮之不去的。
這說明在當下,1 自己覺得自己太愛對方了,如果是自己不喜歡對方,自己很想跟對方分手的話,那麼分手之後不會這樣的感覺,反而可能對未來喜歡上別人更有期待,因為現在自己感覺對方不合適自己,自己不喜歡對方;確實如果自己很喜歡對方,而我心照明月,明月卻照溝渠,會比較容易對愛情失望,對未來的愛情也會失望,自己會感覺自己是得不到愛的,好像自己是不值得愛的,你看,我這麼愛對方,對方卻不愛我,肯定是因為自己不夠好,被嫌棄,不受待見,內心的自卑感覺會很強烈,感覺自己什麼都不夠好了,很自然,對愛情也失去了信心。這樣的感覺,往往是持續到遇到下一位男友之前。遇到了新男友之後,往往就會忘記之前自己是曾經那麼沒有信心的,之前無數次證明自己不可能得到愛情的想法,很快就消失了,有的人會把這樣的時候看成是智商下降的時刻,其實這是自己找到幸福快樂的時候,這個時候,誰還天天去證明自己沒有人愛呢?明明就有一個大活人在愛自己呢!很容易體驗到幸福和快樂。
保持對自己的生活經歷體驗的思考,很重要,也才可以平常心地看待自己,成長自己,才不會僅僅是由遇到什麼樣的人來決定自己是否幸福快樂,才會在孤獨的時候還可以堅定自己是可以幸福的,才可以在孤獨的時候,也找到自己的快樂,也願意保持跟朋友們的交往交流,那是自己獨立和快樂的重要來源,除了愛情和工作以外,健康快樂獨立的人際關係也是我們的幸福快樂的源泉,而不是隻有愛情才能給自己帶來幸福和快樂,更不是隻有工作才能給自己幸福快樂,我們的幸福快樂的源泉多幾個,才能支撐自己的幸福快樂持續下去,而不是依賴某一個來源,才能保持客觀的獨立的幸福快樂。
分手後感覺自己再也不會喜歡上其他人的體驗,那是短暫的對自己的欺騙,一輩子那麼長,誰可以這麼肯定地打臉自己呢?never say never,是很有道理的,尤其是長時間的未來,什麼可能性都有,誰都不知道未來會怎麼樣,預測股票都沒那麼準確,怎麼就可以那麼肯定自己未來那麼長的時間裡都不會喜歡上別人呢?其實這只是對當下的情緒有意義,說明當下自己很難受,很痛苦,但並不能說明未來都會保持這個狀態。