和孩子敞開心扉進行聊天溝通，不要以一種大人的身份或者語氣跟孩子聊天，聊天內容可以是孩子除手機外的其他興趣愛好方面的東西，營造一個無話不談、有說有笑的氛圍，真正進入到孩子的內心中去。

身教言傳，讓孩子放下手機的前提是大人首先做到，和孩子一起看電影，讀書，做遊戲，只要我們家長用心引導，讓孩子放下手機很容易，重在堅持。

其實對孩子的教育最好的辦法就是鼓勵機制，如果有正確的引導，孩子一定是聽話的，首先，第一步要做的是坐下與孩子溝通，不要強迫他不玩，而是與他商量，減少玩手機的時間，你也要關注孩子們關注的問題，從而去製造你與孩子之間的話題，從而慢慢引導，讓他內心裡覺得，父母也不是很老土的人，其次，永遠要和孩子當朋友，在這基礎上建立獎罰制度，互相交換內心秘密，從而在零花錢上多下功夫，二者迴圈交替，你會發現孩子與你的話開始變多了，也與你愛交流了，如果不行，你也可以關注孩子關注的東西，有什麼說不出來的話題，你們可以在手機上溝通，儘量表現的求知的狀態，去問孩子問題，我相信每一個孩子都願意給別人講出自己的觀點，讓他成為你的老師，從而傾聽他的故事。

過年了，也可以透過壓歲錢等方式去鼓勵孩子，多帶他去游泳，滑雪，這幾項運動手機都是要放起來的，讓他知道，手機以外的世界要比手機有趣多了。

站長認為:解決這個問題，就要及早立規矩，作引導。首先早立規矩早受益，規矩立晚了，以後你想管也就管不住了。規矩包含每天玩手機的時間、內容，時間以不超過一小時為宜。其次要做好引導，推薦一些玩手機的替代方式，比如和同學打球，看一些經典書籍。再次還要處理好學與玩的關係。每天還要抽出一定的時間去學。比如可以立規矩，你學多長時間，就可以玩多長時間。

總之規矩與引導，也就是情與理，兩者不可偏廢。