當手機捆綁軟體太多的時候，就是對手機的依賴愈加強烈，由於長時間許多事，都要靠手機來幫助完成的，如果沒有手機，做一些事確實心裡沒底，或者不知所措。手機的應用功能涉及到很多方面，給特別是年輕人的日常生活，帶來了極大便利，但也影響到其他圖徑和方法的使用。如購買物品，透過網購比價購買，快遞送貨上門，而實體店購買時，你就要擠出相應的時間，找到可買的稱心的商品，才能購買，當沒有手機的時候，你就會不適應，做一件陌生的工作。還有，你日常獲得的資訊，很多是透過手機網路得到的，沒有了手機，你只能道聽途說的獲得零散知識。總的來說，沒有手機你會感覺世界很陌生，遇到困難時難免驚慌，但智慧手機的廣泛使用，也就是近十幾年的事，在以前辣麼多年，沒有手機的日子，我們不是也生活的豐富多彩的嗎！

手機現在已經成了我們身體的一部分，像我們的眼睛一樣來看見自己視力所不及的地方，像耳朵一樣聽千里之外的聲音，可以試試如果你聽不見或者看不見，看看你是否還有安全感。應該說90%的經常使用手機的人，如果沒有手機了，都會產生不安全感。

1、不知道時間的危機感。現在人的手機不僅是通訊工具，還是手錶的替代品。如果沒有手機你就不知道幾點，大部分人都會因為不知時間而產生不安全感。

2、手機是我們與外界交流的核心與媒介。我們需要不斷的從外界獲得資訊，或者不斷的發出安全的資訊。比如你沒接你媽電話，你媽會以為你被綁架了。

3、手機是我們娛樂消遣的工具。大部分人的業餘時間都是比較多的，手機成了打發時間的渠道，刷刷微博、抖音，時間過得很快，當你一個人無聊的坐在一個地方，沒有手機，沒有任何資訊傳遞，也會覺得無聊，沒有安全感。

4、沒有手機的錯覺及怪異。手機不在的時候我們總會覺得重要的人會給我們打電話，我們會錯過重要的資訊。但還有一種奇怪的現象就是，我們正好沒拿手機，經常會發生好久不聯絡的同學或者朋友有重要的事情找我們，以至於沒有實際時總覺得自己會錯過什麼，而產生不安全感。

因為不知道從什麼時候開始，用雙眼直接去看世界的時代已經過去了，沒了手機好像就沒法汲取養分，不可否認我們在手機裡獲得了很多，同時…失去的更多，只是當它變得像空氣一樣充滿我們生活的時候，沒有它，當然就會沒有安全感，好像要窒息一樣…