一、健胃消食：小西紅柿大部分情況下作為水果食用，營養價值豐富，味道甘甜，有健胃消食的作用； 二、補血養顏：中醫有句話叫以形補形，從醫學的角度來看，貧血的朋友應該多吃紅色的食物，例如蘋果、小西紅柿等都是非常不錯的選擇； 三、美白：愛美的女性朋友應該都知道，西紅柿有防曬的效果，而多吃西紅柿，對美白是有很大幫助的；

番茄作為一種蔬菜，具有清熱止渴，養陰涼血、生津止渴的作用。另外番茄生吃能補充維生素C。煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用，所以平時多吃小番茄對身體益處多多！

“女王節”邂逅“龍抬頭”，一份美食，精緻生活！

不覺春風吹細雨

又是一年春好時

“女王節”邂逅“龍抬頭”

二月二不想美都不行

在這個如花的節日裡

當然要有美食相伴

今日就給大家分享幾款高顏值美食

做法超級簡單

就算切著玩

看到成品的時候

還是會有超大的自豪感和滿足感

快來動手做一做吧

不僅可以裝點菜餚，還可以哄寶寶開心吃飯。

-食材-

小番茄 / 黃瓜 / 生菜 / 芝麻 / 橄欖油

-做法-

1、小番茄清洗乾淨，切掉四分之一的部分（小番茄選比較細長的）；

2、將切下的小片去掉小部分（可從果肉面用刀切，比較好操作）；

3、將另一半小番茄在靠尖頭的部分切一道口，不要切斷；

4、將耳朵插入，用牙籤在頭部戳兩個小孔，將黑芝麻塞進孔裡做成眼睛，小兔子就做好了；

5、黃瓜切厚片，用模具壓出形狀，置於碗中；

6、生菜洗淨後切絲，置於底部，作點綴，一份既簡單又健康的美食就做好啦！

7、將黃瓜蘸少取特級初榨橄欖油食用，清香爽口，特色鮮明。

千萬不要害怕嘗試

其實一點也不油膩哦！