三週歲左右的孩子難帶，特精神下午很難睡覺，正常吃完午飯半個小時後睡1一2小時，然後玩會三點半給吃點水果酸奶。晚上正常吃飯。

也分孩子吧，我們家從兩歲多就很難午休，正常七點起床都不睡午覺，後來上幼兒園很費勁，沒辦法就只能更早叫起來，然後出門運動，午休才能睡一會

我建議現在天熱了中午還是要睡一下，時間不宜太長，1小時左右。如果睡眠時間太長了那就增加下午的活動量，戶外運動多動動，爭取晚上早點休息。否則晚上吃飯，睡覺都很難搞。

與您提到的一樣，睡不睡午覺與孩子的情況不同有關。

中午睡不睡午覺還真的分孩子。有的孩子（就比如我女兒）似乎天生就不喜歡睡覺。雖然我個人很喜歡睡覺，粘床就睡著、睡眠質量高、幾乎從不失眠，也堅持認為小朋友就應該睡個午覺養足精神維持高質量玩耍並不斷努力培養我孩子睡午覺的習慣，但是不得不承認，在培養孩子睡午覺的習慣上，我失敗了。

對於愛睡覺的孩子而言，睡覺是一件稀鬆平常的事情。也許他可以躺在床上自己醞釀睡意，聽聽故事、或是聽聽安靜的音樂、或是抱著他心愛的毛絨玩具就能悄然入眠。有的孩子甚至是白天睡上一兩覺也絲毫不會影響晚上的入睡時間。對於這樣的孩子，睡覺給他們帶來的是更加充沛的精力和身心的舒展，這種睡眠是愉悅的。那麼他是不會牴觸父母叫他上床睡覺這件事的。

我跟您還原一下那些不愛睡覺的孩子的家庭午休時間

在感知到透過窗簾的光時，這些小朋友便想起床，順便爬到爹媽身上一頓翻滾折騰，叫醒眼圈泛黑的他們。

高亢振奮的精神一直能持續很久。等到午飯後，父母扛不住了，要睡個午覺的時候，他還在研究他的樂高小汽車、亦或是正在給她的娃娃們做一頓豐盛的午餐。請他上床，會反抗說你打擾他了，他正在專心玩玩具，讓你再等他一會，馬上就來。好！等就等，做個心平氣和的父母，等一會兒沒問題。可這一等就沒了蹤影，可能是十分鐘、也可能是半小時，只要你不過去找他，他絕對安安靜靜做個透明人，爭取不被父母注意到。三催四請無效後，終於，父母忍不住了，大吼一聲，“趕緊的！” 娃嚇一得瑟的同時，開始磨磨唧唧的往床上蹭，好不容易脫了拖鞋、襪子，換上睡衣蓋好被，還沒安靜兩分鐘，他說他要便便……甭管大便小便、不讓去不可能，讓去，這好不容易逮回來的活兔子又要跑了。

逮回解決完問題的活兔子，再次把他摁在床上，抬頭看看錶，說好了一點上床午睡兩小時，這都兩點了……

沒關係，忍耐，咱不在這一朝一夕，要的是培養孩子的睡眠習慣，甭管幾點，睡個午覺就行！

然後娃還是在床上烙餅，一會兒摸摸你的臉，一會兒蹬蹬他的腿，一會兒蹦出一個“為什麼”，一會兒挖鼻子、抓頭髮、撓癢癢、摳肚臍……把他能想到的所有事情都做一遍……困得不行的父母完全沒了耐心，指著娃鼻子，大吼一嗓子，“老實給我躺著！別亂動！”、”閉上眼睛、躺好了、別說話！“

娃委屈呀，他不是不想睡呀，他也睡不著啊，躺著沒事情做，總得自娛自樂一下吧，誰知道父母怎麼就突然發這麼大的脾氣。爸爸媽媽每天因為睡午覺的事情凶我，那麼一定是睡覺的錯，為什麼要睡覺，一直玩遊戲不好嗎？

1、孩子報著委屈的心態睡著了，眼角還有小淚花。爹媽還沒緩一口氣呢，就開始後悔，剛才把孩子凶了，娃太可憐了，我為什麼要逼他睡覺呢？不睡就不睡唄，這太可憐了……

這一覺少說睡到五點，這電是充滿了，晚上沒個十點、十一點別想抓回床上……

2、孩子最終還是沒睡著。熬到四點，父母終於還是妥協了……實在不想睡算了……你玩去吧，晚上早點睡。一轉眼就六點，正做好了晚飯要吃飯了，娃開始在飯桌上打瞌睡，迷迷糊糊的樣子看著很讓人心疼，想著午覺時候要是再堅持一下，讓他睡了就好了……通常此時是不可能讓睡了，趕緊吃晚飯趕緊洗洗睡。可是困勁兒就像是夏日驟雨，一時沒抓住，便又錯過了。

我們家為了讓孩子能睡午覺，通常要哄睡兩小時左右。這兩小時裡，我去上廁所，孩子就起來左摸摸右看看；但凡我拿起手機看一眼，她就湊過來看看你在幹什麼；我扛不住睡著了，她就肆無忌憚的摳鼻孔、摳肚臍、拿一切可拿之物把玩一番……這兩個小時，不僅是她最痛苦的兩個小時，也是我最渾渾噩噩的兩個小時。我想她似乎對睡覺這件事情都產生了牴觸心理，一說讓她睡覺，頓時就像是洩了氣的皮球一般。

其實依據美國兒科學會育兒百科的統計，孩子越大，對午睡的需求越低，大多小朋友到了4、5歲時將逐漸不再需要不時的小睡。只要孩子能保證每天有10至12小時的睡眠就能夠保證他的睡眠是充足的。

所以在我看來，睡午覺這個事情真的不一樣的孩子有不同情況，也真的強求不得，與其因為睡午覺的事情弄得家裡雞飛狗跳，還不如就這樣罷了……

我們家快三歲半了，幾乎不睡午覺……這個要看孩子自己，可以儘量培養午睡習慣。但是最終還是尊重孩子自己的感受，他不想睡你怎麼勉強也沒用的，不如好好讓他玩，晚上早點睡。

必須睡覺。

你可以查一下孩子從出生開始每天需要睡覺時間。像剛出生的寶寶每天睡眠要達到22個小時左右，因為長腦子。長身體。三歲的娃娃也一樣，必須保證充足的睡眠

三週歲左右的孩子下午是否休息一下？這個按常理來說大部分的3歲左右的孩子應該都要在中午休息一會兒。小孩是處在一個從小慢慢長大的一個發育的過程。小的時候呢，小孩的身體機能各個方面都沒有大人那麼健全，或者這麼完善。那大人一般來說有條件在中午的時候都會休息一下。更別說兩三歲的小朋友了。我的建議來說兩三歲的小朋友中午最好是要休息一會。通常來說中午的休息可以讓小朋友，下午更有精神，然後有充足的睡眠也有助於小朋友身體機能和各個方面的發育和成長。

不同孩子都有個體差異，有的孩子中午就不睡午覺，很健康。那就沒什麼問題。我兒子中午就不睡午覺。3到4歲一天歲10到12個小時都算正常。

我的觀點是要孩子下午睡會覺，否則就會發生你說的情況下午早早的就很困，沒有精神，影響小朋友的活動效果，但是怎麼才能組織小朋友下午睡覺呢，第一我覺得需要小朋友養成良好的習慣，每天早點起床，在上午的活動中適量的人增加體力活動，消耗掉小孩過剩的精力、這樣小朋友才能再中午的時候產生睡意，中午以1.5小時的睡覺時間最好因為，這樣不至於影響到晚上的睡眠時間，又為下午的小朋友活動恢復了體力，所以我個人認為下午讓小朋友睡會覺還是挺好的！

那就早點起床！我家娃娃每天6點半左右就起床了，下午一吃午飯就困了，正好睡覺。娃娃多睡覺對大腦發育好，如果早上8點多起床的話，他早飯吃的晚，中午也就不餓，就吃一點點，下午要2點左右肚子就餓了，吃完點心就到3點左右睡覺。

但可以根據帶養者自己的生活習慣帶孩子。我認為不帶娃是沒有話語權說別人帶的不好，比如帶養者中午要做飯那娃娃小的時候可以讓娃娃在做飯時睡一會兒。

現在孩子中午很難睡覺，一般都到3點左右，感覺送到幼兒園都會被老師頭疼，這個也在家裡調整，真的感覺孩子越大越不好帶